资料来自时报资讯 紧张性头痛约占所有头痛的95％以上，这是由於头部两侧太阳穴附近呈扇形的肌肉群， 或颈部的肌肉群紧绷而发生的头痛，所以疼痛位置大致以太阳穴、後枕部、眼眶周围， 或眉心等处为主。 引起肌肉紧绷的原因，包括紧张、焦虑、过度疲劳、失眠、姿势不良都有可能。长期头 颈部肌肉持续收缩的结果，使得血管受到压迫，造成血液循环不良，进而引起暂时性头 盖内的血压异常，以至於脑部呈现缺氧的状态。 患者多半会感到头部如同被紧箍咒束紧一般，严重时还会有恶心感，有时在後颈周围也 会有明显的压痛，甚至合并虚弱、晕眩、长期失眠、焦虑恐慌、紧张心悸等症状。发作时 间以早上八、九点与下午四、五点最为常见。 目前西医对紧张性头痛的治疗是给予抗焦虑、忧郁药物，配合止痛、镇静剂，症状虽 有改善，但会昏沉不舒服。 中医的治疗，则需视患者的体质状况而定。例如：头痛像被布包住、头昏头胀、倦怠想 睡，每逢阴雨天症状就加重，应以羌活胜湿汤来祛风胜湿。如果是後颈部连接肩膀的酸痛 ，可改用葛根汤来治疗，能促进血液循环，对缓解疼痛也有很好的功效。 如果是偏头疼痛、心情郁闷、恶心、胃口差，应以逍遥散来疏肝解郁。如果是偏头胀 痛、烦躁易怒、口乾口苦，可给予龙胆泻肝汤来清肝泻火。如果是高血压患者，头部晕眩 而痛、心烦易怒、耳鸣、咽喉乾燥，则以天麻钩藤饮来平肝潜阳。 当头痛发作时，睡觉休息或洗热水澡可以达到舒缓的效果。如果按压两侧太阳穴、颈後 、枕部及肩膀肌肉，有肌肉紧绷现象，只要给予局部按摩、敲打、刮痧，对症状的缓解也 有帮忙。 --

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