我在孩子出生後不久就和孩子的生父分开，各自生活，完全断了联络。 所以她对生父没有什麽印象 後来上了幼稚园，发现很多同学都有爸爸 她回来问我，她的爸爸呢？ 在此之前，我早已经做好了准备，有一天要跟她谈他的生父的事。 我不会隐瞒她，也不打算欺骗她。 所以我和她说：「你有爸爸，但是我们已经和他分开了。」 我和女儿说，这个社会的家庭型态不止一种，这世界上有各式各样的家庭 有和爷爷奶奶住的、有只有爸爸的、也有只有妈妈的、也有跟叔叔阿姨住的... 有人有兄弟姊妹、有人是家里唯一的宝贝... 我希望传达给孩子的观念，是各种家庭的组合，都存在这个社会上， 在我们这个家庭中，虽然没有爸爸，但是我们还是能给她满满的爱，让她好好的成长。 对离异的夫妻来说，孩子会问关於缺席的那一方的事情，是非常正常的事。 对於面对这件事，我觉得比较重要的想法，与各位分享： 1.用越健康的方式面对单亲的状况，对孩子的负面影响越小。 2.不要欺骗小孩、或是谩骂、责怪、控诉缺席的那一方。 3.不要把心里的垃圾倒给孩子，对方和你曾经经历过什麽事，和孩子无关。 4.明确的告诉小孩，爸爸妈妈分开跟他/她没有关系，这是大人的决定。 5.如果你以外的人灌输孩子另一方的坏话，应该好好跟孩子说明，他们不需要承担这些情绪。 大人的感情世界，是孩子所不了解的。 所以我觉得不需要跟孩子控诉对方的罪状、也不需要跟孩子忏悔，觉得没有给孩子一个「完整的家庭」 如果觉得罪疚感很重，或是负面情绪无法排解，我们应该先试着处理自己的情绪， 把自己的创伤治疗好，我们才能给孩子更高品质的爱，而不是恐惧和匮乏。 当孩子提到对方时，这是个好机会，请察觉自己的情绪状态， 过去无论发生过什麽事，都已经发生了，不要再被过去的事情綑绑，才能好好的重新开始新的人生。 走在这条路上，我在这个部分做了非常多的努力，才有了小小的成果。 虽然进度缓慢，但是为了孩子，我从不放弃努力。 在我还没和现在的伴侣相遇前，我看了一本书，为我的未来打下很好的基础 书名叫做：「拥抱自己，疗癒外遇伤痛：离开婚姻前後的情绪疗癒、亲子教养、回归平静」 这本也是影响我非常大的书，我极力推荐这本书给每一个单亲妈妈或单亲爸爸。 这本书清楚刻划单亲家庭会遇到的困难、外界的眼光、亲子关系、重组家庭、情绪、自我认 是本非常好的书，我甚至想要组个读书会，来传达这本书里面所传达的讯息， 因为我相信会帮助非常多和我同样经历的爸爸或妈妈 当然，除了这本书，还有很多的书，都给了我非常多的帮助。 在我的部落格里，我会尽力将这些好书分享出来， 希望所有的单亲妈妈和爸爸都能明白一件事： 你不会是孤单的，因为有我们这样一群人，在社会的某个角落努力的过着生活。 所以，不要气馁、不要放弃，实际上， 你的能做到的远远超乎你的想像 你值得、也一定能够，和孩子过着非常幸福的生活。 就这样单纯的相信自己，坚定的走下去吧！ 祝福正在看文章的每一个你/你。 欢迎大家来参观我的小天地～ http://penny2011.pixnet.net/blog -- Sent from my Windows --

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