「如何寻求免费社会资源」 不管你在那一个阶段，整理好自己才能真正活得自由，也才能好好照顾好身边的人，特别 对待是孩子，孩子也许已经在这可长可短的过程被影响了，除了你自己外，有机会让他们 和心理师谈谈，你可以直接到医院、谘商所、社福机构自费使用服务 （$1200 up/小时) ，成为单身或单亲的你，除了意愿和时间的考量，费用也是一大考量，其实政府一直都有 提供资源或一些民间的非营利组织也有提供政府的方案，如果孩子已在国小以上，学校辅 导室里的谘商师也可以帮上忙。 「心理谘商」 可先从县市心理卫生中心、卫福部社会家庭署、县市卫生局网站先查找，都可能会有「免 费」的谘商服务，提供三小时到二十多小时皆有可能，或是有人待在很好的公司（像台积 电）也有提供免费又保密的员工谘商，只要你愿意，其实只要花一些时间敲敲键盘、打电 话询问，就可以找到方向或出路！ 「免费法律资源」 心力交瘁的你更可以同步安排，排解情绪压力和得到法律建议，当然版上可能也暗藏高手 ，可是如果要真的对簿公堂，还是要有专业协助，法律上的东西，差之毫厘、谬以千里 ， 可以先试试法律扶助基金会、各区单亲协会、妇女团体等，也有些单位可同时提供心 理谘 商和法律谘询，但多数的法律谘询，未必有包含到出庭的部分，但也可以经由他们 建议合 适的律师人选 「其它需求」 当然也有人因为离婚，经济也变得很困难，可能连吃饱都成问题，也可以先从社会局寻求 是否有特殊境遇方案补助，有短期支持也不无小补，有人可能是托育的补助、微型创业 申 请…各别化的方案也很多，就是要看自己的身份是否吻合。 我了解这个过程中，那种心痛、折磨、否认再否认的时期，外人说牙一咬就过了，可是还 是听不进去，或许除了自己和身边亲友之外，谘商或许可能跳脱以往的思维，不妨试试， 我就带着一种「不会再糟」的期待前去，就算是慢慢爬升也是一种转机吧！如果真的没 办 法牵手走下去，要努力把自己的生活过好！ ? 请自行蒐寻关键字+你所属的县市并去电询问 （无法放太多连结，系统会不允许贴文，请见谅） 1.单亲家庭服务中心 2.妇女福利中心 3.心理卫生中心 4.「地区」附设心理谘商的机构 5.法律扶助基金会 6.特殊境遇家庭扶助 7.离婚亲职资源手册 各县市都有心卫中心，但考量到县市政府的经费，大家可依自己的所在地区上网先查看再 问间！（社会福利有时候也是有城乡差距的??? 不足的部分欢迎补充说明！ --

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