作者lionkinge (小个子)
看板DivingSport
标题[广宣] 法兰兹平压专班的专门教练
时间Mon Apr 6 14:53:48 2026
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1. 潜店/个人教练名称:lion教练
2. 常驻地点:台北
3. PTT专属优惠(无提供专属优惠不得发广宣文):优惠$2800
4. 联络方式:私讯IG
https://www.instagram.com/lion_oceanfun/
5. 其他广宣内容:
这是一个专为已经上过课,
但平压仍然卡卡的学生所设计,
并吸引全台各地,
各种平压疑难杂症都来集合的地方。
因此,本课程特色:
1. 课程安排时间长达4小时,动作拆分细,各部位单独练习,按步就班,一步一步慢慢来
,不急。
2. 平压原理解说超淸楚、详细,让你可以清楚知道自己在做什麽,又为什麽要这样做!
毕竟教练的眼睛没有X光,没有辨法直接看到你口腔内部。先了解平压全貌,对於解决自
己的平压问题,绝对有巨大的帮助!
3. 不用担心听不懂或跟不上课程进度,你的同学们应该都跟你一样曾经卡卡 。课程
也因此安排足够的时间,可以用各种不同方式,训练同一个功能动作,而且我能够丢出来
的各式训练方法,绝对超乎你想像的多。
4. 学生都说教练的耐心超巨大,但这只是本课程的日常,就是因为平压卡卡才会来上课
呀。
5. 为了帮助已经上过课但仍然卡卡的学生,本课程不能再使用一般平压教学常用的方法
。因此从开头的平压理论说明方式,到後面接续的练习动作,几乎都由我自行组合设计,
甚至创新组合简单好用的平压练习工具。我会带领你仔仔细细从每一个分解动作开始!再
慢慢连接起来,你就真的学会法兰兹了!
「Lion教练 0-25M法兰兹平压专班」
专收各种平压疑难杂症!
从各种简单的分解动作开始,
一步一步让你找到平压的正确方式。
简单又有效的控制软颚,
独创的平压肌群可调式重量训练,
加上许多你没听过又非常有效的平压教学方法,
还有简单好用的练习工具,
三个小时就让你感觉大大不同!
不要在等待了!快快私讯IG报名!
https://www.instagram.com/lion_oceanfun/
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※ 编辑: lionkinge (49.218.247.133 台湾), 04/06/2026 14:58:04