作者kurtw (哈狗(ha dogg))
看板DivingSport
标题Re: [问题] 新手Frenzel平压卡关，软颚会关上
时间Mon May 20 12:21:59 2019
※ 引述《doglegbow (堡)》之铭言：
: 基本原理大概都了解
: 1.关会厌(or声门)
: 2.捏鼻
: 3.舌根上顶
我所知道的frezel有两种，开嘴与关嘴
(开嘴式的不是真的叫你在水中开嘴，而是就算在水中开嘴也能平压)
你学的是开嘴式的，也许你可以嚐试关嘴式的
声门关掉後，利用脸部肌肉去推挤口腔内的空气
验证方式有两种：
1是耳朵去感觉
2是用两指插鼻孔，有股起来就是了
以上是建立在你声门有关闭的情况下
若要比较开嘴与关嘴的话，前者比较好
祝平压顺利
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1F：推 ra9999: 一楼帅 05/20 12:31
2F：推 PttLite: 3. 两指捏鼻子 （比2雅观 05/20 13:11
3F：推 doglegbow: 感谢分享，不过我目前卡关在如何让软颚放松，软颚关起 05/20 13:58
4F：→ doglegbow: 来，两种应该我都做不出来=.= 05/20 13:59
5F：推 jodino: 为什麽要用插的...... 05/20 14:34
6F：推 xin9150: 关键应该是声门要关紧 05/20 18:27
7F：推 sw0323: 关键应该是用两指插鼻孔(误 05/20 18:51
因为，我不喜欢捏鼻子 0,0
※ 编辑: kurtw (220.128.141.41), 05/21/2019 17:28:04