作者kang1225 ()
看板DivingSport
标题[问题] 关於耳压平衡技巧
时间Wed Nov 29 13:05:35 2017
本人最近刚学习潜水，对於耳压平衡做的不是很上手
左耳常常无法顺利鼓气，右耳正常
想询问板上大大有无类似经验？
或者有什麽建议、方法平时可练习
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1F：推 etyen1: 嚼口香糖，多用点卡住那边的肌肉 11/29 13:18
2F：推 vincewe: 一边做耳压，一边下颚动一动 11/29 13:20
3F：推 ray781989: 做耳压的时候 没有成功那边侧边朝上 在做一次 11/29 21:30
4F：→ kang1225: 谢谢 我会再试试以上方法 11/29 22:11
5F：→ roger0921: 真的做不开，上升一点做一下在慢慢下潜。 最好是一下 11/29 23:33
6F：→ roger0921: 水就开始做。 11/29 23:33
7F：→ LinkCar: 可以试一下单边强效的方式 右耳用手指塞住 左耳朝上做 11/30 05:16
8F：推 ydwf: 上升一点点+1 11/30 07:23
9F：→ kang1225: 上升一点或停留不继续下潜 都试过了，我左耳可能有毛病. 11/30 19:31
10F：→ roger0921: 下水就开始做一直做到不会痛才停，看有没有效。 11/30 20:37
11F：推 yheb88: 也许和个人体质也有关系 我是只要超过3周没下水 下次的第 11/30 22:29
12F：→ yheb88: 一支耳压就会不顺 要慢慢下潜... 11/30 22:29
13F：→ dan5245: 在水面上的时候先做一次，下水之後就会比较好做。 12/04 15:04
14F：推 bigwulf: 我都是用吞口水做耳压，教课书写的捏鼻子我都做不起来 12/05 16:48
15F：推 mc76258: 跟楼上相反XD 口乾硬吞口水会想吐 直接堵鼻孔 12/06 00:28
16F：推 giselle037: 我一开始也跟您一样,单边做不起来,後来发现水一超过眼 12/08 10:37
17F：→ giselle037: 睛就要开始做耳压,头抬高慢慢下潜速度不要快,然後多下 12/08 10:38
18F：→ giselle037: 几支就会顺一点了,也可以在做耳压同时动下颚和吞口水 12/08 10:39
19F：推 giselle037: 最主要的是我的教练会等我,让我不紧张,做起来後再前进 12/08 10:43
20F：推 ekimlcl: 去检查是否耳屎过多（不是开玩笑） 12/11 01:24
21F：推 kusoyoda: 左耳用左手捏鼻做平衡看看 07/04 01:46