前言 前年赶在东北角潜季尾声拿到OW证照，因为课程全是泳池训练， 直到海洋实习才真正接触到海水。 实习那天就在海况不佳、装备不合身的兵荒马乱中结束了。 虽然後来也有接触一些AOW技巧，但实际潜水经验屈指可数， 自从经历过海洋实习跟第一次出国潜水，更深刻体悟自己有多菜XD 今年因缘际会之下， 得知四分之一潜水三月初会在绿岛举办OW四天三夜移地训练，还剩一个女生床位。 去过绿岛潜水的朋友都大推水下超美，於是就脑波很弱的询问是不是能上AOW课程， 边学边玩，也当作是我自己之後去兰屿潜水行程前的练习。 PS.这次行程结束後绿岛北面马上就发生了重油污染事件， 刚好都是我们去潜过的地方，心里真的满难过。绿岛的美，需要大家一起保护。 行程费用 这团刚好也有另外一个学员是上AOW， 出发前跟教练沟通课程跟费用的过程其实都还满愉快的。 有疑问教练都会很热心回覆，就算在开车不方便打字还会录LINE的语音讯息， 真的非常认真解答XD 行程包套含保险项目如下: 交通:台东绿岛来回船票及岛上机车租借 住宿:诺亚潜店住宿三晚 餐食:岛上三餐全包(第一天晚餐到第四天午餐) 课程:OW或AOW教学，使用PADI教材 气瓶:3只岸潜+4只船潜(含轻重装使用) 教练:杰米+杨轩(四分之一) 潜导:亚琦(诺亚) 费用:因为是第一次办移地训练价格很佛之後不晓得还有没有， 有兴趣可以去找四分之一潜水脸书专页私讯最新报价 第一天 抵达绿岛稍事休息後，先签签生死状甚麽的(误) 接着开始OW学科课程。 我上AOW只有术科，但还是跟着大家一起听，当作复习。 晚上去朝日温泉泡汤(自费)，感觉满特别的，清晨去边泡边看海看日出应该很赞。 但我个人不是很习惯温温咸咸的温泉(又没人叫你喝?) 潜店房间简单乾净，这时候的绿岛开个窗户就满凉的，阵阵海风非常好睡。 第二天 吃完早餐前往中寮港口，杨轩教练带着大家先做OW平静水域练习。 每个动作教练都慢慢示范，看不清楚也会重复做给学员看，再一个一个验收。 OW这部分我没有全程参与所以不多赘述。 但有一位学员刚开始可能比较紧张，而且体质的关系加上感冒无法做耳压， 杰米教练马上就去特别关心，让学员可以在接近水面的地方练习技巧。 感冒学员中场後就先回潜店休息了，因为我之前已经有接触过一些AOW技巧， 杰米教练在旁边帮我提醒解说一下，我就在旁边练中性浮力，四角导航三角导航等等。 下午在柴口跟中寮港岸潜各一支。 柴口岸潜时杰米教练的面镜带断了，本来想手持面镜继续潜(排水排到饱的概念)， 不过有学员因耳压关系试了几次还是无法顺利下潜，乾脆就陪着学员一起浮潜。 其他学员就跟着潜导还有杨轩教练一起走，过程中有下不去放天灯的， 教练就上上下下地到处抓人，感觉还满辛苦! 因为OW初学者比较耗气先上升，杰米教练本来想带我再玩一下，可惜我耳压突然故障XD 第三天 上午一只石朗岸潜，一开始因为风浪较大， 教练评估新手出入水的时间太长，会滚浪滚得不要不要， 等到後来风浪小了才让大家自行决定是否要潜。 我太软烂了没有去，现在想想还满可惜的，毕竟岸潜一支的价值也要好几百块XD 下午两只船潜小丑谷大香菇+六米礁，回程教练让我练习打浮力袋， 真的不打不知道自己的中性浮力有多差。 後续的船潜也让其他学员轮流打浮力袋，还有人把浮力袋打到飞走。 有机会应该多练习打几支，软掉浮在水面真的超逊XD 第四天 上午两只船潜钢铁礁+机场外礁(放流)。 钢铁礁我一开始下潜就跟错人，想说前面的人也走太快了吧! 还好教练赶快冲到我面前提醒我要回头。 水深30米的景物几乎都变成深蓝色，教练会特别提醒要注意不同深度时的耗气量。 放流潜水很好玩，虽然受海流控制的感觉刚开始会让人紧张， 久了倒满舒服，蛙鞋只需要稍微控制一下方向就好，整个过程像是在看海洋走马灯。 下午就打包行囊回程罗。 後记 每个学员都满好相处，只是有些人始终无法跨越水中尿尿障碍XD 这几天料理意外的不错吃，颇有餐厅水准。潜店也会问说有没有吃饱需不需要加菜。 除了有一天晚餐是在外面店家吃烤肉，实在是...还好而已XD 行程里面额外的吃食饮料也大部分是教练们自掏腰包招待， 但我的饮料想说冰起来隔天再喝结果不知道被谁喝掉了QQ 四分之一的潜水教练都很有耐心，轻松时很搞笑，谈到专业时就会很认真。 会跟大家分享很多经验还有小撇步跟各式灵药(?) 还无偿提供温泉发热锭给怕冷的学员使用。 教练还会在水里顺手捡垃圾，潜水结束会跟大家检讨在水下的表现， 也会跟大家聊一些比较严肃的心得，毕竟潜水是一项有风险的活动。 感冒学员在绿岛因为无法顺利下潜所以当时没结业，後来回北部才完成训练。 就我自己在不同潜店上过课的经验，可以观察到教练们除了非常年轻有热忱， 在教学上也不马虎，未达课程要求不会随便签证。 我觉得CP值满高的，分享给想要找启蒙教练的各位版友们参考。 --

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