在台湾很难找到技术潜水的资料，不管是书籍还是部落格都是一片空白，除了直接到少数 教技潜的店家直接询问教练以外，可说是没有其他取得资讯的管道，没有经验可以参考， 也就难以吸引更多人投入这项活动。因此丁丁特别把这一部分经验分享给各位朋友，作为 2013年最後一天送给大家的礼物。 为什麽要学习技潜? 因为我想要探索超过40m的海底世界，从40m-120m这一段虽然少有造礁珊瑚能在此生长， 但是有许多鱼类仍然会在此区出没，特别是某些即使在水族馆也难以看到的鱼，像是腔棘 鱼!还有很多分布在此的新鱼种等待你去发掘。除了满足Ego，想要深入探索洞穴或沉船， 找到更屌的潜伴，从技潜中学到的规范和其背後的意义也很有用。当然，我本身在潜水产 业工作，不断精进是应该的。不管怎样，你总是可以找到属於你自己的动机。 报名Tec40的资格 18岁以上，AOW+Nitrox+Deep，至少30潜经验，其中Nitrox至少10潜，至少7潜潜到30m深 ，如果没有深潜专长，至少要10潜潜到30m。 体适能的考验 如果你连背12L的铝瓶走一小段路都觉得举步维艰，那麽请先到健身房练一下肩膀、背肌 和腿力，因为玩技术潜水背双瓶加一支8L小气瓶是基本功，如果你将来的减压计画很复杂 ，甚至可能侧挂4只小气瓶加氩气瓶充乾式防寒衣用。 如果你背的动12L小气瓶，但是无法顶流游一阵子，那麽请买一双Scubapro Jetfin-style 的蛙鞋，等你练到能踢动Jetfin再考虑要不要玩技潜。 四肢健全是基本要求(这要感谢我的爸妈)，如果你的关节无法正常活动，你可能无法处理 某些紧急状况，最困难的就是两手同时关气瓶阀，两只手都要绕到背後去，一只手关气瓶 阀另一只手关manifold，而且考试的时候还要计时，你必须做的对又要做的快。把侧挂气 瓶移除再挂回也很需要手眼协调能力。至於打DSMB的方式就需要练习一下，因为平常休闲 潜水我是习惯用Octopus灌气进去，在技术潜水课教练会要求你用从主要二级头吐出的泡 泡灌进DSMB，要注意不要让线打结变鸟巢。 除了肌力，呼吸节奏也很重要，特别是在极端的环境下，你的心理压力会很大，特别是能 见度低且流强的时候，这时候很容易换气过度。我建议平常可以多玩玩会让你很喘的运动 ，像是骑自行车或是羽毛球单打或是篮球(需要一直快速折返跑的运动)，或是直接到泳池 去飙速。我记得我国中的时候曾经为了赶火车而骑自行车骑到换气过度，虽然赶上火车， 但在火车上我双脚瘫软+眼冒金星+恶心+视野变小，差点吐在火车上。其实很多人都有换 气过度/呼吸过浅的问题，只是因为没有很严重，以为只是温差造成的头痛就不去改进自 己的呼吸节奏。练好深吸慢吐改进自己的耗气速率再玩技潜真的很重要。 我觉得背很多气瓶逆流而游的感觉，就像背大背包爬山想要赶在天黑之前抵达山屋的心情 一样，还可能得走在棱线上，一不小心就可能跌落山谷。你必须小心翼翼保持平衡，掌握 呼吸的节奏，看好方位掌握时间，尽量按照原本的计画走完，也要想好备案。我建议想学 技潜不妨先试试看简单的高山健行，我试过自己的极限是思源哑口 - 南湖圈谷这条路线 ，从圈谷回到思源哑口登山口的最後一段，我真的是只靠意志力在走路。爬南湖大山的那 段美好回忆，也是我继续挑战技术潜水的动力之一。 心智的考验 建议英文/物理/化学/生理学至少要有高中程度，然後把PADI给的教科书念完，我还建议 要念这本: Deco for Divers - A Diver’s Guide to Decompression Theory and Physiology http://www.amazon.com/Deco-Divers-Decompression-Theory-Physiology/dp/1905492073/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1388466515&sr=8-3&keywords=decompression+theory 我建议你读两次，第一次是在准备要学技术潜水之前，等念完Tec Deep课本，实际练习完 怎麽使用DSAT TecRec DIVE PLANNING SLATE，包括查CNS clock / OTU，规划减压停留以 後，再回头看一次这本书，因为PADI的教科书对於减压理论的细节像是Deep stops和 Bubble model还有Mixed gas并没有非常深入去探讨，你看完PADI的教科书可能只知道怎 麽规划潜水计画怎麽操作电脑表，但要你说明潜水电脑表的演算法，你可能就没办法说得 很清楚。想当初我念Dive Master课本+休闲潜水大百科的时候，减压理论的部分也是一知 半解，因为这部分要讲清楚需要很多篇幅，PADI就没有要求Dive Master学生懂那麽多， 直到我念了Deco for Divers才完全理解。 紧急应变能力很重要，如果你潜水的时候没遇过什麽大风大浪也没好好想过万一发生问题 该怎麽处理，那我建议你上一上救生员或是潜水长，当然，最理想的情况是你已经当过一 阵子的教练/导潜，实际处理过一些在休闲潜水发生的状况再挑战技潜会比较好。技潜最 怕遇到的情况之一是一个潜伴往上飘另一个往下沉，这时候你会面临相当大的抉择，你就 会知道什麽叫作没有完美的答案。 我建议要买TecRec的Emergency Procedure Slate，万一你没按照程序潜水，就可以拿出 这张Slate看看要怎麽处理，即使你有买多气源的电脑表也是一样。 买台智慧行动装置和水下计时器 软体操作，建议要买V-Planner，然後用V-Planner规划，再把资讯抄到Slate上。除了潜 水计画，很多App都可以告诉你某个潜点当天的潮汐变化，你可以看什麽时候是满潮。潜 水计画和潮汐变化是技术潜水员最需要的资讯。 如果你用Windows桌机的话，可以用GUE的Deco Planner。 水下计时器我是用Scubapro的Digital 330m http://www.scubapro.com/en-GB/HKG/instruments/gauges/products/digital-330cn.aspx 因为这比较便宜，不像Suundo D9tx或是DX那麽贵，休闲潜水也可以用，万一你的主要电 脑表临时无法用，至少你还知道潜水时间/深度/上升速率，即使你的主要电脑表还可以用 ，Digital 330m能给你很精确的上升速率，也有他的教育意义和实用价值。 建议有iPad的人到iTune store下载Lumosity这套心智训练软体 http://www.lumosity.com/ 如果你在Lumosity中得到的BPI(Brain Performance Index)太低，我建议你不要那麽快尝 试技术潜水，因为BPI会看你大脑思考的5项指标，包括Speed / Memory / Attention / Flexibility / Problem Solving，这些能力都是技术潜水员该具备的，你才有办法执行 任务，保护自己也保护你的潜伴，就像Tec Deep课本里说的，你可以有自己的备用电脑表 ，却没有自己的备用大脑，你的潜伴的大脑是你唯一的备用大脑。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.248.189