完整图文版:http://www.wretch.cc/blog/paulyearkimo/1173023 自从看过梦幻的帛琉海底世界，心中一直期望能更贴近去欣赏， 刚好带帛琉行的导游Johnson，本身就是为经验丰富的潜水教练， 所以回台湾很快报名了潜水课，进入教练开设的HAPO海宝门下。 潜水课程包含学科和术科， 学科为在潜水前需要认识的相关知识，而术科即为潜水池和海洋的实地训练， 因为阿一一平常在三芝工作，若要抽空去台北上课很麻烦。 但海宝有个超贴心的服务，只要一起学的人达到一定人数， 而且有适合上课的场所地点，教练可以到你指定的地方教学， 我们这次不用花时间奔波到台北，Johnson专程来三芝帮我们上课。 学潜水有许多不同的系统， 海宝采用日本ADS教学系统，我们学的为Openwater中级潜水员， 教材有一本潜水入门手册，以及之後很重要的潜水日志。 当通过Openwater的训练後，你会获得这张国际证照，才能在世界各地租水肺潜水。 中级Openwater属於开放水域的潜水， 若想要夜潜、船潜或懂得在海底导航，需要继续接受进阶高级潜水员的训练。 之後若想要持续精进潜水技术，或想要在水中潜更久的时间， 还有富氧课程与教练的训练，只能说潜水真是门高深的学问。 潜水看起来不简单，但在好的教练下能学得更安心， 在进入神秘的海底世界前，先认识有关潜水的基本概念。 因为水底的压力跟陆地不同，潜水物理学是很重要的一部份， 虽然数学早还给老师很久的阿一一，一看到物理两个字就很头痛， 不过在教练深入浅出的教学下，能逐渐熟悉相关的概念与知识。 大家有听过「潜水夫症」吧！ 在没学潜水前觉得潜水满高风险的，不过其实只要过程中遵照教练指导， 注意正确的动作与结束前的减压，潜水是一种安全又愉快的运动。 经过两天的学科学习後，我们要先到潜水池体验一下，因为四月户外水温仍偏低， 教练安排到南港运动中心训练，夏天则会移至青年公园游泳池。 里面有六公尺深的温水潜水池。 潜水前要准备的大阵仗，气瓶、BC浮力背心、面镜、蛙鞋， 在水中重要的呼吸管和一二级头，以及帮你能沉到水中的铅块。 如何组装拆解也是一门学问，要好好学习才能开心潜水。 把所有装备穿上去还真不简单， 全部重量放在身上很有举重的fu，不过等会到水中就很轻松了。 Johnson示范正确的下水方式，一手压面镜，一手扶着後脑 (若穿重装则一手拉住BC)，往前一大跨步进入水中。 准备拉垂吊线进入六公尺深的水底，第一次进入这麽深的水底下， 感觉要沉下去还真不简单阿！在帛琉有玩过头戴空气面罩的体验潜水， 那时就有感受过水压对身体的感觉，所以随时记得进行耳压平衡非常重要， 藉由手捏住鼻子向外吐气的动作，能平衡体内与外面的压力。 潜水池练习有几个重要的部份， 第一个就是面镜排水，当面镜脱落或进入时， 只要压住面镜上缘用鼻子吐气，水就会因压力渐渐排出去。 水中是个无声的世界，所以主要用手势沟通， 阿一一完成面镜排水，手比出OK代表没问题。 若潜到很深的地方，需要比较长的减压时间，可能就要换装备， 所以如何抵抗水的浮力，在水中更换装备，是另一个学习重点。 最後是潜水最重要的技能之一，让你浮在水中间不上下乱移动的～中性浮力， 藉由控制自己的呼吸，达到上升下降的能力，是阿一一现在能努力学习的目标！ 经过两天的潜水池训练後，当然偶尔还是会不小心浮到水面来， 脚步动作和中性浮力也需持续练习，但阿一一对水压已没有这麽不适应， 下次就是龙洞公园的实地训练了，希望自己可以越来越进步， 早日能自在探寻美丽的海中世界。 -- 欢迎光临我的部落格 食意与旅游的闲适 http://www.wretch.cc/blog/paulyearkimo --

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