作者powerful (Go Dive)
看板DivingSport
标题Re: [请益] 潜水头晕
时间Mon Jun 23 14:04:16 2008
会头晕有满多原因的
x大讲的差不多了
看了你的网志
你说第二支到後来脚踢动脚踝会痛
如果是前侧的话
那应该是因为蛙鞋给你的脚踝太大的压力了
改善方法可以换双蛙鞋(像是分岔式或比较软的蛙鞋等)
还有就是提升自己脚踝的柔软度
平时可以做一些瑜珈的压脚板动作
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仰式 捷式
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◆ From: 140.112.5.33
1F：→ magiccat:谢谢 确实是前侧痛 踢水还有很大的改善空间...>"< 06/23 14:21