作者HeyYoNigga (金叶子银海豚)
看板DivingSport
标题Re: [问题] 在泳池练习时.该怎麽潜(游)到水面下?
时间Thu Nov 6 22:56:21 2003
※ 引述《appetit (rabbit's foot)》之铭言:
: 我这学期修了潜水与浮潜
: 在学校泳池练习穿蛙鞋踢水 及只戴面镜及呼吸管
: (没有其他装备)
: 在水面附近 穿蛙鞋踢水.(自由式的脚).呼吸还蛮顺的
: 但是就是怎麽都学不太会潜游到水面下
: 试过几次 有次潜游到水面下(呼吸管整个浸在水中)
: 但是试着浮起继续游时 吐水(气)太紧张 起来却呛到不能继续游
: 但是我要浮起时 有吐气(吐水)啊 怎麽还是感觉吐不完...
: 管中还是有水 是我吐的不够吗.. 还是说 那一点点水不会影响呼吸(心理因素??)
: 我知道有些人游泳时也会潜游到水面下
: 想请问的是...潜游到水面下需要做怎样的动作.有什麽技巧吗?
: 还有 是准备潜下去时要憋气 要浮起来时略为吐气呢??还是.....??
: 先多谢各位版友解惑了:)
要下潜的话 就要改变你的整体密度
而其运用的方法 就是利用肺部里的气体量来调整
( 你是在学潜水的话 这是以後必修的技巧之一 叫做"调整中性浮力"
这个技巧的好坏可以大大决定一个潜水员在水中的灵活度
常常也可以看出一个潜水员到底是菜鸟还是资深的潜水员 )
把你的肺想像成一个小型的BC
想下潜的时候 试着慢慢吐出你肺部里的空气
视你身体往上浮的程度做吐气的调整
等到你的整体密度大於等於水的时候 也就是中性或是负浮力
这时候停止吐气 不用做什麽大动作 都可以顺利下潜
至於你说要上浮时 想清理呼吸管中的水
应该是你吐的气量不够 或是power不够 没办法一下就把水全部冲出去
吐大力一点 应该就可以改善了
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