作者kechiou (ke)
看板DistantLove
标题[问题] 明天将与他分开一年，怎麽调适
时间Sun Nov 10 17:09:18 2013
想了很久还是没能熬过自己的悲伤情绪
所以决定po文麻烦有经验的人给我些建议
我跟他都是备考生
今年都是我们最後一年准备考试
为了能够在明年的考试有个好结果
因此决定各自分离 一人留在台中一人留在台北
这两个地方都不是我们的家乡
既没有家人也没有朋友是个完完全全的陌生地方
其实我是个很害怕寂寞孤单的人
明明知道自己的这种情绪会给他带来困扰
却还是无法控制这种害怕寂寞孤单的坏习惯
所以我想要再这一年内的时间里学会没有他也能好好过生活的勇气跟独立
不在依赖他成为他的麻烦(因为他总是要花许多心思安慰我，很愧疚)
想击败孤单寂寞，不让他们控制我的心然後专心备考
本想自己解决这个问题，但是我还是.......好痛恨自己的没用啊(跪地
以上是我思考了将近3小时後才po出来的文章
因为自己本身还不太熟悉ptt使用，如有冒犯先在此向大家致歉！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.52.217
1F：推 MsBrown:我最近为了解决类似的烦恼，在读小池龙之介的书 11/10 22:57
2F：推 MsBrown:他是日本年轻和尚，讲佛法生活化，里面提到情绪的产生和发 11/10 23:01
3F：→ MsBrown:酵，如何察觉自己的变化并调整 11/10 23:01
4F：推 MsBrown:所有烦恼都是人的幻想，将外界感受到的讯息加以扭曲，脱 11/10 23:03
5F：→ MsBrown:离真实的感受 11/10 23:03
6F：→ MsBrown:自己有一点体会，如果能加以实践，相信不只对爱情都有很多 11/10 23:04
7F：→ MsBrown:帮助 11/10 23:04
8F：推 suprecotton:一起规划未来，会比较有动力,至少先让你撑过刚开始 11/11 00:16