觉得这个问题有点难形容 因为我本身很常跳舞 所以很容易到处肌肉酸痛 以前先生在身边 都是他会负责帮我 (因为教舞回来都累垮了) 现在他不在 我回到家累了就洗澡睡觉 根本没有时间按摩身体 然後隔天就肌肉极度酸痛... 需要这样按摩的话怎麽办? 因为这种轻轻的按摩跟外面按摩师父的不大一样 每次出去给师父按摩都需要好几天休养(的感觉) 我只是需要有人轻轻帮我拍打肌肉呀... 然後我想到小时後不是都会帮父母捶捶背嘛 但是现在总不可能回家叫父母帮我捶吧? 也不大好意思请朋友来家里特地帮我捶... 总之 就是这种事情好像只能请亲密的伴侣帮忙 但他就是不在身边呀 该怎麽办~ --

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