有没有人每个礼拜六都看「逃出鬼门关」？ 想要徵求逃生重点= =" 我下星期开始应该会做笔记吧XD 这个是我在discovery网站找到的资料： 求生秘笈 http://www.discoverychannel.com.tw/i_shouldnt_be_alive/tips/index.shtml 逃出鬼门关的生还者与节目制作群为您献策： 1. 尽早明了自身处境—否认只会招致死亡下场。 2. 千万别惊慌。集中注意力在你的呼吸，缓慢深沉的呼吸—你的心率将会下降，如此才 能采取适当的应变措施 -- 葛瑞格拉斯姆森─Jaws of Death 3. 唱歌、数数、背诵祈祷文—这些节奏将驱策你勇敢向前。 --约西金斯堡─亚马逊丛林余生─以希伯来歌曲鼓舞自己 --詹姆斯史托帕─雪原迷途─唱着行军歌 4. 寻找遮蔽处。你需要保护自己免受风吹雨打。 5. 千万别穿湿衣服，脱掉衣物，和其他人紧贴相靠。分享体温能救你一命。 --赖瑞和索尔─怒海覆舟 6. 人类在没有进食的状态下能存活大约一个月，但如果缺水，则仅能维持几天。你无论 如何都必须找水—即使植物根部的湿气也有助於补充水分。人类能在华氏90度的气温 下存活5至7天；华氏60度则可撑上8至10天。 --《野外医药》作者威廉佛吉博士。 7. 喝自己的尿液—这能暂时延缓脱水现象。 8. 千万别饮用海水—海水会加速脱水而导致死亡。 9. 保存体力。切勿因不必要的活动而耗尽体能。 10. 及时发现冻伤的初步徵兆。若你开始感到刺痛，持续移动你的四肢，并找东西加以覆 盖。 11. 你若睡着将必死无疑。要了解体温过低会导致昏睡，所以要努力抵抗睡意。 12. 在寒冷的天气下，要用鼻子而不是嘴巴呼吸。你的鼻子可以将温暖的空气送进肺部。若你吸入冷空气，也会因此流失水分。 13. 千万别食用雪，雪只会让你更冷。将雪融化加热後再啜饮。 14. 别轻言放弃。总是会有别的办法可想。--罗伦斯冈萨列斯 -- 剩余的安慰，徒增空虚。 --

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