作者a1258chen (reborn)
看板DirectSales
标题[问题] 长效维他命
时间Fri Jul 22 22:49:12 2016
各位好
我妈有买安丽的长效天然C
但是我看她的剂量
每份是500mg 她自己都写是每日参考值的500%
如此高剂量 没有问题吗
它的维他命 设计的剂量都还满高的
thx
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.231.135.230
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※ 编辑: a1258chen (61.231.135.230), 07/22/2016 22:52:02
1F：推 Imcathy : 请参考国人每日饮食指南，再来看500 61.228.49.206 07/23 00:25
2F：→ Imcathy : mg是不是高剂量好吗？ 61.228.49.206 07/23 00:25
你是哪只眼睛看到国人每日饮食指南写明要吃多少mg
我查到的建议量是100mg
3F：推 saokie : 有吗 我看他脂溶性的都不高 27.247.4.137 07/23 08:16
4F：推 starjim : 每日饮食指南？难道你的饮食都不包 49.216.114.154 07/23 10:33
5F：→ starjim : 含维他命C吗？ 49.216.114.154 07/23 10:34
6F：推 saokie : 饮食中除非生食蔬果 呵呵 27.247.4.137 07/23 10:37
7F：→ s13033050 : 在1000mg以下都还好～ 39.12.227.202 07/23 10:44
8F：→ sohuanjin : C有时候我一天会吃两颗，尤其配上175.181.140.137 07/23 11:16
9F：→ sohuanjin : 蛋白素，根本是美容圣品....175.181.140.137 07/23 11:16
※ 编辑: a1258chen (59.115.54.118), 07/23/2016 18:48:18
※ 编辑: a1258chen (59.115.54.118), 07/23/2016 18:52:57
10F：推 Imcathy : 每天500mg的C吃不死人，还增加抵抗 36.231.49.148 07/23 20:29
11F：→ Imcathy : 力!这种问题就不用来这里问了 36.231.49.148 07/23 20:29
12F：推 starjim : 吃不死人跟每日国人饮食指南有什麽 101.8.103.244 07/23 21:54
13F：→ starjim : 关系？跳针勒 101.8.103.244 07/23 21:54
14F：→ starjim : 另外，原来只有生食蔬果才包含维他 101.8.103.244 07/23 21:55
15F：→ starjim : 命C，开眼界了XDDD 101.8.103.244 07/23 21:56
16F：→ Sinreigensou: 500mg不是标准吗? 看看这篇 1.161.133.123 07/24 00:45
18F：→ Sinreigensou: 维他命最能吃出效果就是500mg 1.161.133.123 07/24 00:46
19F：推 justsaygood : 看推文文章,特别需求的人才推500mg 114.34.21.4 07/24 22:21
20F：→ justsaygood : 有些情况的人还建议不要超过500mg 114.34.21.4 07/24 22:22
21F：→ justsaygood : 选一份100~200mg的比较好,有每日 114.34.21.4 07/24 22:23
22F：→ justsaygood : 中高需求的人,可以分次补充. 114.34.21.4 07/24 22:24
23F：→ justsaygood : 有以食物摄取C的,还能调整营养品的 114.34.21.4 07/24 22:26
24F：→ justsaygood : 补充分量 114.34.21.4 07/24 22:26
25F：推 saokie : 楼上可否请教怎麽只吃才够随时有充 110.28.157.5 07/24 22:42
26F：→ saokie : 足C。请教Starrjim 110.28.157.5 07/24 22:43
27F：推 starjim : 随时有充足？你知道他是水溶性的吧 101.8.103.244 07/24 22:58
28F：→ starjim : ？你以为一次吃大量就代表可在体内 101.8.103.244 07/24 22:58
29F：→ starjim : 维持很久很充足吗？ 101.8.103.244 07/24 22:59
30F：→ starjim : 更不用说你的肾脏也要负担这些代谢 101.8.103.244 07/24 22:59
31F：→ starjim : 随时有充足勒，你很缺是不是？ 101.8.103.244 07/24 22:59
32F：推 starjim : 先解释你的生食蔬果才有维他命C吧DD 101.8.103.244 07/24 23:01
33F：→ starjim : XDDD 101.8.103.244 07/24 23:01
34F：推 Sinreigensou: 所以安丽的维他命C是八小时逐渐释 1.161.155.197 07/25 07:16
35F：→ Sinreigensou: 放啊 不会短时间内高浓度排马桶去 1.161.155.197 07/25 07:16
36F：推 saokie : 怪了 我只有说除了生食蔬果，怎麽会 39.9.31.208 07/25 08:00
37F：→ saokie : 补剧情补成这样？ 39.9.31.208 07/25 08:01
38F：→ saokie : 在高温下易流失不是新闻。 39.9.31.208 07/25 08:04
39F：推 starjim : 请问有没有八小时逐渐释放的溶离数 101.8.103.244 07/25 08:19
40F：→ starjim : 据？ 101.8.103.244 07/25 08:19
41F：推 lanesu : 安丽公司内部培训的长效C资料，有一140.110.227.167 07/25 08:46
42F：→ lanesu : 个时间和释放的浓度曲线图，记得不140.110.227.167 07/25 08:47
43F：→ lanesu : 是直线的，前面释放得比较快（表面140.110.227.167 07/25 08:48
44F：→ lanesu : 积比较大的关系吧）140.110.227.167 07/25 08:48
45F：→ lanesu : 找妈妈的推荐人或D.D.应该要得到140.110.227.167 07/25 08:49
46F：→ saokie : 疑 避重就轻，不回答我怎麽吃才会 110.26.87.50 07/25 09:44
47F：→ saokie : 够？ 110.26.87.50 07/25 09:44
48F：推 starjim : 前面都有人回答你了，分次补充是没 101.8.103.244 07/25 09:54
49F：→ starjim : 看到吗？ 101.8.103.244 07/25 09:54
50F：→ starjim : 但绝对不是饮食中除非生食蔬果这种 101.8.103.244 07/25 09:55
51F：→ starjim : 好笑的答案 101.8.103.244 07/25 09:56
52F：推 saokie : 我是问什麽食物 可以够一整天 110.26.87.50 07/25 10:14
53F：→ saokie : 够一两百mg 110.26.87.50 07/25 10:15
54F：→ saokie : 方便分次补充，是食物喔！ 110.26.87.50 07/25 10:17
55F：推 Sinreigensou: 每餐100g芭乐(60~80mg)吧113.196.154.130 07/25 10:18
56F：推 saokie : 芭乐是生食。 110.26.87.50 07/25 10:24
57F：→ starjim : 蔬菜呢？ 101.8.103.244 07/25 10:25
58F：→ starjim : 不要说蔬果只包含水果 101.8.103.244 07/25 10:25
59F：→ saokie : 等你讲，熟食100克的蔬菜那种够分 110.26.87.50 07/25 10:32
60F：→ saokie : 次补充！ 110.26.87.50 07/25 10:32
61F：→ starjim : 你的逻辑我真的服了！回头去看推文 101.8.103.244 07/25 10:35
62F：→ starjim : 吧！ 101.8.103.244 07/25 10:36
63F：→ Sinreigensou: 维他命C会因烹调的热而破坏...113.196.154.130 07/25 14:16
64F：→ Sinreigensou: 所以应该只能吃生菜了 甜椒是最好的113.196.154.130 07/25 14:18
65F：→ lanesu : 即使是生食蔬果，也会因为栽种的土140.110.227.167 07/26 09:32
66F：→ lanesu : 壤，影响营养成份含量，水耕和土耕140.110.227.167 07/26 09:33
67F：→ lanesu : 就明显有差，应该连这个也考量吧？140.110.227.167 07/26 09:33
68F：推 saokie : 看来真相只有Stajim知道如何熟食能 27.246.133.2 07/26 09:59
69F：→ saokie : 吃够C了 27.246.133.2 07/26 09:59
70F：推 louiscaiyun : 其实关於这个问题，我自己也疑惑过 101.14.32.107 07/26 18:23
71F：→ louiscaiyun : 一阵子，然後上图书馆和网路找答案 101.14.32.107 07/26 18:23
72F：→ louiscaiyun : 。目前心得如下，因为维他命c为水 101.14.32.107 07/26 18:23
73F：→ louiscaiyun : 溶性，所以很容易流失。这个长销八 101.14.32.107 07/26 18:23
74F：→ louiscaiyun : 小时的作用是让他在身体里面慢慢的 101.14.32.107 07/26 18:24
75F：→ louiscaiyun : 释放，这样身体也可以吸收并多加利 101.14.32.107 07/26 18:24
76F：→ louiscaiyun : 用，公司资料有关於释放的文档，可 101.14.32.107 07/26 18:24
77F：→ louiscaiyun : 以利用查看。至於剂量的话，人体每 101.14.32.107 07/26 18:25
78F：→ louiscaiyun : 天需要的mg依照国人饮食习惯、生活 101.14.32.107 07/26 18:25
79F：→ louiscaiyun : 作息等，会造成需求有所不一。现代 101.14.32.107 07/26 18:25
80F：→ louiscaiyun : 人压力大，抽烟、喝酒、不良的饮食 101.14.32.107 07/26 18:25
81F：→ louiscaiyun : 习惯等会加速维他命C的消耗，加上服 101.14.32.107 07/26 18:26
82F：→ louiscaiyun : 用的并不能百分之百会吸收利用，所 101.14.32.107 07/26 18:26
83F：→ louiscaiyun : 以才有500mg的剂量设定。目前美国已 101.14.32.107 07/26 18:26
84F：→ louiscaiyun : 经着手将每日喔摄取的维他命C调升 101.14.32.107 07/26 18:27
85F：推 louiscaiyun : 到200mg，给你做参考看看 101.14.32.107 07/26 18:28
86F：推 donjen1330 : 多食无益，不会损害到身体 101.13.241.191 07/30 23:17