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男友开始做安丽隔一段时间後, 就买了优质蛋白素配一些绿茶粉之类的来泡, 但是男友都觉得他吃了不会肚子饿(到了中午才觉得开始饿), 但是本人我吃了一小时或最久两小时後就开始饿了,而且还伴随肚子叫= = (中间会上大号), 後来男友问了一些安丽的朋友, 他朋友叫他给我吃多一点(平常都三汤匙(安丽推荐搭配)) 想问一下各位,是不是我需要吃很多还是我的肠胃不好? 还是其他问题? 先谢谢各位的回答@@ --



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◆ From: 111.253.223.10 ※ 编辑: jkinkin 来自: 111.253.223.10 (01/16 11:30)
1F:推 sharptooth:每个人本来就食量不一样吧~ 我泡两匙 111.184.12.183 01/16 12:11
2F:推 join0060269:我也是消化很快,我早餐除了高蛋白之外 140.124.42.7 01/16 12:11
3F:→ sharptooth:就可以撑到中午了~ 111.184.12.183 01/16 12:11
4F:→ join0060269:还是有吃自己做的早餐 140.124.42.7 01/16 12:12
5F:→ sharptooth:建议可以再搭配一块全麦土司的淀粉类~ 111.184.12.183 01/16 12:12
6F:→ reich719:高蛋白+保适重 不过睡过7点就不敢吃了 114.46.125.97 01/17 06:23
7F:→ reich719:曾试过九点吃 到两点都不会饿@@ 114.46.125.97 01/17 06:24







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