作者jck0406 (jck)
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标题[请益] 有关北美评监指南和别让不懂营养学的医 …
时间Sun Sep 12 20:46:23 2010
※ [本文转录自 Dietician 看板 #1CZ5m7H2 ]
作者: jck0406 (jck) 看板: Dietician
标题: [请益] 有关北美评监指南和别让不懂营养学的医生害了你?
时间: Sun Sep 12 12:50:12 2010
最近想要购买新的营养保健食品
所以在网路上搜寻一下
结果发现了一间厂牌 "USANA"似乎不错
会觉得他不错的原因是因为"北美营养评监指南"
这本书好像蒐集了很多家厂商的营养补充品来做实验，感觉上应该很"客观"
结果除了USANA的产品(96分)
有在台湾贩售的产品最後分数都很低，大约都只有个位数的分数(吃进体内也没啥作用)
最後在北美营养评监这本书有统计出每人每天"最佳"的营养摄取量
我想问说是不是只要依照这个最佳的营养摄取量摄取
不一定要买USANA的产品，也可达到相同的效果
因为USANA是直销的产品，说实在有点贵
希望有看过这本书的可以一起来讨论一下。
另外在"别让不懂营养学的医生害了你"这本书里面有提到
有一个实验检验了9家不同的营养品的"溶解度"
(如果连药片都无法溶解，根本就无法吸收)
结果里面只有3家的营养补充品可以溶解
而这三家都是有通过美国药典USP所生产出来的。
所以我想问说不知道台湾有没有贩售有通过USP的产品
因为我找了很多家都没有特别标示，所以都不敢买。
希望大家可以给我一点意见。谢谢~
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