※ 引述《tamamalove (oh~ye~)》之铭言： : 最近有如新的直销商 一值推荐我这项产品 : 但我尚未决定跟他购买 : 有些地方我怕听单方面的说辞毕竟不准确 所想请问大家; : 1.他一值强调说 不用刻意运动 因为是先瘦脂肪部分 : 可是我很在意的下半身因为之前的运动 是跑步跟骑健身房脚踏车 : 所以很想瘦的大腿部份 肌肉比颇重的 这样吃TRA会有效吗 : (因为他一直说他的客户都瘦屁股大腿部份 换言之 他跟我说我也有很大的机率先瘦 : 我很在意的西洋梨身材部分) 不用刻意是因为很多上班族真的没什麽时间运动，但是真的要说有运动效果会更好 只是注意要做有氧运动运动，这是在瘦身不是在健身。 臀部和大腿的脂肪本来就比较多，所以初期一定是最明显的，但是你的大腿如果很硬， 这就只能靠时间和多按摩罗。 : 2.3333饮食计画 若是没有每天都做到的话 会造成影响吗 : 我并没有时间参加所谓的保证班 : 能做的就是在购买这tra产品後 自己做饮食的纪录管理 : 是否这样可行呢? 没参加保证班的确有亏到，最折衷的办法就是帮你服务的人每个礼拜替你做个人规划罗 3333 当然是越接近越好，但是头一个月一定都乱七八糟的，认真往3333迈进就对了 通常最遭的不是没有3333，而是就算3333了却都吃错东西，譬如高热量啦，很多步骤的 加工品啦种种，所以保证班算是你一个人瘦却可以听到10几个人的经验，缩短学习时间 自己做饮食纪录管理，这我很好奇，一般来说大部分人绝对都有试过瘦身，不外乎 控制饮食啦，运动啦，那回想一下......过往经验自己管理的怎样???? 所以不能参加保证班，那也请不要排斥你的直销商每个礼拜一次和你碰面的服务， 要知道你一个人瘦却还有另外一个人在担心，让一个有经验的帮忙不是比较轻松， 也不会走歪路。 : 3.为何在停止这想产品之後 不会复胖呢 : 那我又该怎麽知道说 我是否该继续吃下去呢 : (因为他建议我先买一个月份) : 以上这些问题 在麻烦板上的大家 : 因为很疑惑这个产品~~~~ 不复胖.......恩 这绝对要撇开许多例外的因素喔，譬如怀孕这没话讲，自己突如其来 的大吃大喝一阵子，不是一两次喔是一~阵~子。 那不复胖的原因阿，体脂肪降到理想质，肌肉比也到理想质，身体代谢提高不易囤积脂肪 ，然後身理的习惯饮食也没有改变，毕竟3个月依然是吃一般的东西，就算TRA停了你身体 也健康到可以自行处里吃进体内的东西做到像在TRA过程中的代谢，所以才会说停了也可 以维持，譬如我练长跑三个月之後偶尔一两天没跑不可能就破功吧，可是在练跑的过程中 如果没有持续势必要拉长练跑时间。 那顺便说说，自己控制饮食多运动不就好了吗？ 如果你还年轻，如果你没有压力，如果每天空闲的时间有到1~2小时而且还有精力 当然很好阿。 问题是维持，TRA的3333很讲究〝吃饱〞，但很多人的控制因为考虑到热量多半都变 成节食，这不好维持。 再来还是维持，运动，身体习惯靠运动消耗热量，那能坚持多久咧?? 大问题 而且运动後的饥饿感真的是摧毁意志力的好工具，每天都要和这个对抗~~你行!!! 你的身体是怎样的习惯很重要，两个人每天都是睡8小时， 但是一个是晚上睡一个是早上睡........ 然後好的习惯就要维持，TRA的理念就真的是辅助你养成良好的习惯 然後很自然的知道怎麽维持 最後什麽时候该停，基本上...因为也没数据我也不知道，但也因为有数据所以你 会知道的，你的直销商就会和你说该瘦到哪，而且每个礼拜量身也不是量假的。 要买就要配合，对自己负责吧，我有朋友吃TRA，结果因为自己工作忙情绪差， 整天怪他的直销商每个礼拜都要来烦他一次，然後决定退货，後来怎样我是不知道。 买一个月买三个月的都好，买一个月的就先试试，但是是认真的试，买三个月的就有省到 然後还有保证班，买了就好好配合。 题外话，可能还有其他产品也不错喔，只是TRA我有研究过所以跑出来讲，有一些观念 真的还满正确的，只是我讲的还是很不专业吧 不好意思。 --

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