作者salebobo (浪荡到加州)
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标题Re: [新闻] 慢性病等於生活习惯病 20错误习惯非改不可
时间Wed May 20 08:05:17 2009
有没有美兆的大大可以帮我列一下
那二十项错误的生活习惯 非改不可呀
我在各大网站 好像都找不到 (美兆官网也没有)
感恩
※ 引述《Taurnil (☆美兆健康管理规划★ )》之铭言：
: （中央社记者黄慧敏台北17日电）医师表示，日本已将慢性病更名为「生活习惯病」，若
: 能从年轻时就培养良好的生活习惯，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翘二郎腿、喜
: 吃烫食等20项错误的生活习惯非改不可。
: "美兆健康管理机构"因而提出了「20项非改不可的错误生活习惯」，除了一般所知的抽菸、
: 喝酒、吃槟榔、不吃早餐外，还包括：喜吃烫食、水分摄取不足、沈迷电脑游戏、睡眠不
: 足4小时或超过9小时、如厕阅读书报、翘二郎腿、弯腰搬重物、穿高跟鞋久站等。
: 另外，太烫的食物会损伤黏膜，造成急生食道炎与胃炎；睡懒觉会使大脑皮质抑制时间过
: 长，理解力和记忆力容易衰退，免疫力也容易下降；如厕看书报容易使上厕所时间拉长，
: 导致直肠静脉曲张瘀血，而引发痔疮；翘二郎腿会让腿部血流不顺，造成静脉血栓、脊椎
: 侧弯和椎间盘突出等现象。
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: 各位传销的朋友们!在冲刺业务的同时，也要注意自己的健康喔:) 大家加油!!
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1F：→ swordrainbow:会不会有人说加入後你就知道 114.32.137.186 05/20 21:30