作者brusemo (阿茶)
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标题Re: [问题] 请问安丽的钙片+叶酸
时间Tue Apr 7 23:05:24 2009
※ 引述《chinel (Christina)》之铭言：
: 目前孕期22周了
: 有在吃安丽的钙片 叶酸 鲑鱼油
: 老实说 朋友有点不专业
: 从我早入到现在二年说要来找我都没有
: 我研究了含量和读了一些资料
: 目前一天 是钙片x6 叶酸x2 鲑鱼油x1
: 朋友和我说 钙片和叶酸可以一起吃
: 所以目前我吃法是:
: 早:钙片x3 叶酸x1
: 晚:钙片x3 叶酸x1 鲑鱼油x1
: 自已做了很多功课
: 从资料上得知
: 钙片和叶酸铁应该错开吃
: 不然会影向吸收
: 所以 是否有安丽专业的营养师
: 可以告诉我
: 钙片 和 叶酸铁可以一起吃好吗?
: 若错开吃 应如何吃好呢?
: 谢谢
我不是安丽人
我只是想问说 叶酸 不是mix在B群中的东西吗?
怎麽又独立出来= =???
通常应该是 B群+钙一起吃帮助睡眠(每个体质而异)
我的题目应该....不难回答吧
麻烦安丽的夥伴了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.173.122
1F：推 jim76630:在B群中的那是泛酸 不是叶酸 59.126.153.107 04/07 23:07
2F：→ jim76630:啊 说错 抱歉^^" 59.126.153.107 04/07 23:08
3F：→ jim76630:会独立出来 是因为有些人必须再特别补充 59.126.153.107 04/07 23:08
4F：→ jim76630:像是一般人生活正常 可能只需要一般的综 59.126.153.107 04/07 23:09
5F：→ jim76630:合营养片 但若有熬夜 或是大量体力消耗 59.126.153.107 04/07 23:10
6F：→ jim76630:或再增加B群的补充 通常会再补充叶酸者 59.126.153.107 04/07 23:11
7F：→ jim76630:可能是恶性贫血一些特别需要的人 59.126.153.107 04/07 23:12
8F：→ brusemo:谢谢回答^^ 61.20.173.122 04/07 23:12
9F：→ esiberg:原po有说了 孕妇孕期初 医生都会开叶酸220.135.250.191 04/08 00:12