作者bigo (我是我 一双好鞋air up)
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标题Re: [问题] 我想问一些 NU SKIN 的 TRA 相关问题
时间Mon Sep 8 17:20:13 2008
其实TRA我吃过
其实吃了之後再搭如沛继续吃 会更好
你也可以吃益生菌
当时我参加减重班两个月
而且当时上班的地方是餐厅 常常端重的东西 如餐盘 装火锅料的器具
时间长
算有运动到吧 我当时172 快80公斤
一般会瘦不下来 是因为体脂肪跟内藏脂肪太高 这两样无法单靠运动瘦下来
现在我是陆续有在吃如沛 目前瘦很多 少说十二公斤
没有刻意避开油炸或有啥不能吃的
以你身高 应该要瘦到55左右
运动加如沛加TRA 你吃个三到四个月就知道了
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1F：→ SpecialYuiYu:恭喜你瘦下来^ ^也谢谢你的经验分享! 119.77.235.250 09/09 14:02