作者Coaltit (....)
看板DirectSales
标题[问题] TRA 和生理期？
时间Thu Aug 7 08:18:55 2008
想请教一下
上个月开始TRA
虽然有时候会没法执行（因为一些原因）而破戒~
但会尽量吞该吞的
第一周有明显变瘦，体脂和体重合计掉了2.x
但是第二周可能破戒天数比较多，所以只有减少一点点
去量完体重那天回来发现生理期开始
这几天都有乖乖吃，也有增加水果蔬菜（原先有时候无法达到标准）
但好像不像第一周那样狂上厕所（小号尿量变多的情形）
不知是不是身体习惯了又渐渐没有作用了？
或者和生理期有关？
我知道应该参加保证班
但时间上很难配合，只能自己尽量配合饮食
谢谢回答！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.9.239
1F：→ sju93404077:这要看你的六围跟饮食纪录本才知道唷 203.204.62.221 08/07 09:49
2F：→ sju93404077:一开始狂上厕所是因为如沛的关系 203.204.62.221 08/07 09:50
3F：→ idiohoney:生理期体重不会有太大的变化，但还是要220.134.239.139 08/07 13:37
4F：→ idiohoney:乖乖3333，生理期结束後，效果会很明显220.134.239.139 08/07 13:39
5F：推 SpecialYuiYu:生理期大部分都是停滞期 继续坚持 119.77.235.250 08/08 14:04
6F：→ SpecialYuiYu:你会瘦得更快的XD (我停用还瘦2KG) 119.77.235.250 08/08 14:08
7F：→ Coaltit:谢谢回答，今天已经结束，希望继续努力:( 125.227.21.171 08/10 00:48