作者shueya (J.B.R阿修)
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标题[问题] 请问如果吃不胖，补充优质蛋白素有用吗？
时间Mon Apr 7 17:11:43 2008
我的弟弟都吃不胖，虽然他很想变壮
都有在打篮球，做重量训练，不过都练不太壮
是有点小肌肉拉，只是就像是瘦皮猴有点小腹肌。
最近他因为这件事情很困扰，所以问我要怎麽办，
因为他女朋友说他看起来一点可靠的感觉都没有因为太瘦了
我也不知道要怎麽帮忙他，另外ㄧ提，他食量颇大，一餐两碗饭
宵夜也加减吃，吃油炸类也很会吃，也不怎麽挑食，
话说再此板上，有看到安丽的优质蛋白素，不知道有没有直销商
可以回答此问题，多少钱，怎麽吃才会变壮的比较快，真的可以变壮变胖吗
先谢谢噜。。。(本人只是学生 非任何直销体系的会员)^^
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◆ From: 220.141.35.224
1F：推 vigodai:PTT有muscle beach版 可以去看看喔 59.112.0.82 04/08 10:41
2F：→ vigodai:如果要变壮，一定要搭配运动，如果是要油 59.112.0.82 04/08 10:43
3F：→ vigodai:那努力吃应该就可以了XDY 59.112.0.82 04/08 10:44