抱歉了 不知道这种文章在这里发适不适当 如果不行请告诉我 我会自D的... 因为最近我朋友在喝高蛋白 然後很明显的发现皮肤痘疤有变好的趋势 所以我也想要尝试 只是有以下几个问题 想来这边问问专业的大家 因为我爸爸有尿酸 医生说不要摄取太多蛋白质类的东西 所以我爸只要一喝高蛋白 尿酸就会复发 还有我听说会便秘的人 喝高蛋白会更严重 请问是真的吗? 因为听说早餐喝一杯豆浆皮肤可以变好 可是豆浆很多都加很多醣 我住外面 不能自己做 只能买外面的早餐店的 所以才想说要喝高蛋白代替 那如果有些疾病高蛋白不要摄取太多 那是不是早餐里面的蛋跟豆浆那些也都不要摄取太多比较好? 另外我本身有甲状腺机能亢进 所以如果摄取太多高蛋白 会不会有甚麽副作用 感谢大家的回答 谢谢:) --

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