作者zxqq55 (宅心人厚)
看板Dietician
标题Re: [请益] 如何有效的说服食物的好处
时间Thu Mar 10 22:59:30 2011
※ 引述《sea212 (sea212)》之铭言：
: 我想吃草莓(一次一盒)可是家人说过量
重点是过量而不是草莓有问题吧
不要一次吃一盒那麽多不就好了=_=a
: 咖啡 家人说流失钙质
加牛奶
: 零卡果冻 家人说阿斯巴甜对身体不好
: 牛肉面 家人说太油腻对身体不好
: 甜食 说怕我得糖尿病
: 生鱼片 怕我感染
不过这样看下来
您列举的食物都其实都不算是什麽必须摄取的东西
(就是不吃其实也不会怎样，而常吃可能真的不好)
: 於昰 医师说只要能查明来源像是国民健康局说这些是好的就可以吃
: 我查了草莓说有vitC 植物胶但是 他们又说没有医师背书不行
这是为反对而反对了吧...
感觉吃东西要医生背书这件事有点可笑...
: 有没有知道有什麽网站可以查食物的多寡好坏并且有可信度
: 谢谢
: sea
个人认为你家人只是希望你别吃那麽多垃圾食物or摄取过量不必要的食物
你不必为此大费周章的想办法反驳...
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◆ From: 123.240.233.236
1F：→ sea212:草莓一盒很多吗 我试想控制热量所以想吃低热量但是他们说 03/11 00:00
2F：→ sea212:那是加工的 奶酪又说太油 好像我吃得很不健康 03/11 00:01
3F：→ sea212:要我找营养师或医师有依据的看我自己这样吃会不会健康 03/11 00:02