作者Sellin (麻衣~MA I~)
看板Dietician
标题[新闻] 水果餐+蛋 男子3月甩肉23公斤
时间Wed Oct 13 11:36:12 2010
桃园一位公务员长期压力大都靠吃东西舒压，体重一度要破百，
惊觉这样下去不是办法，因此他3个月前开始吃大量蔬果，每天走10公里，
才短短3个月，就瘦了23公斤，让同事都很羡幕，
不过营养师认为，就算减肥，还是要均衡饮食。
身穿黑色T恤的男子，看起来样子挺福泰，跟现在苗条的样子比起来，根本是两个人，
因为压力大，罗先生靠吃来解压，结果体型就像吹气球一样，越来越膨胀，
最後靠着自己的独门菜单，短短3个月，就从快破百的体重降到71公斤。
早午餐只吃水果加一颗白煮蛋，晚餐就只吃蔬菜，加上每天走10公里的路，
坚持不用药物，体重就自然而然下降，不过营养师对这样的方法，有不同的看法。
事实上，蔬果减肥餐，许多上班族都很流行，
营养师提醒，应该针对个人体质，由专家调配菜单，
配合适度的运动，才是正确的减重方式。
来源：
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101012/11/2etom.html
其实我看了新闻，反而第一个想到的是...
不知道是不是真的所有营养师都是瘦子...O_o"
虽然这次有考上很开心，不过好像应该让自己更瘦一点，
这样出去看起来比较「专业」?..(汗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.114.92
1F：推 newlife494:哈~我还因为太胖~不敢投医院的履历~瘦下来在投^^ 10/13 12:23
2F：→ newlife494:深深的觉得~减肥比考营养师还难~~要花半年以上~= = 10/13 12:23
3F：推 vucc:医院营养师太胖会被患者笑 ～营养谘询太胖会缺乏「可信」度 10/13 17:23
4F：→ wwbbrlegk:实际上来讲这样减重也没啥不可的 10/14 19:36