作者st350z ()
看板Dietician
标题[请益] 营养失调後
时间Wed Sep 8 15:48:06 2010
我在一个月前得知节食减肥後导致得营养失调
头发掉落 本来很好的皮肤变得很糟
後来很怕情况继续恶化
就开始注意吃下去的食物营养
但是皮肤却只有那麽一点起色
复胖得也很快
请问那这段时间我还应该要注意什麽?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.197.146
1F:推 ForwardSpace:建议你先做饮食计录 有量更好 然後PO上来 09/08 18:43
2F:推 sandrashiu:推楼上~ 09/09 10:49
3F:推 kseven:如果不想po出来,就到医院找营养师询问,去之前要写饮食记录 09/12 21:11