作者killerkimo (强强)
站内Dietician
标题[请益]我同事便秘的很严重帮帮忙
时间Sat Apr 3 09:47:33 2010
不晓得要po哪里了，请大家帮帮忙回答一下。
我同事最近便秘了一个星期了，他以前都不会这个样子的，但是这个星期他吃了两罐大
哥豆後就好像不能大便了，他还很天才的跟同事再去吃麻辣锅以为有用，结果同事拉到
肛门又热又痛，他只勉强拉了几个羊大便，他努力的吃了一堆菜都没用，连附近喝了必
拉的减肥茶喝下去，他也只是感觉想拉可是一拖下裤子就是拉不出来，请问还有什麽东西
吃了不错的可以推荐一下吗，安丽的直销一直叫他买钙片和维他命c来吃，大概要2000元
，也不知有没有用，能说明一下吃这些到底为何可以解除便秘吗。谢谢。
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◆ From: 118.160.181.227
1F：推 chiahou:水分摄取每天要达到2000cc 作息正常,少吃刺激肠胃的食物 04/03 11:57
2F：→ chiahou:可以的话跑个步运个动,维持体内代谢正常 04/03 11:58
3F：→ chiahou:可以的话跑个步运个动,维持体内代谢正常 04/03 11:58
4F：→ chiahou:如果这两天还是这样,建议还是看个医生吧! 04/03 11:58
5F：→ chiahou:真的很难过的话再考虑使用泻剂~ 04/03 11:59
6F：→ kissinwang:软便剂...+高纤饮食 04/03 15:58
7F：推 reil888:现在应该要先人生浣肠吧 之後在正常的饮食 04/03 23:26
8F：→ reil888:要不然全部都塞住了 如果弄不好 就科科了 04/03 23:27
9F：→ iris0522:纤维片+卵磷脂....多摄取含矿物水的水 04/04 22:25
10F：→ yuppyy:我每次只要喝每朝绿茶 都会很快速的跑厕所....=.= 04/04 23:04
11F：→ w20399:黑心医生表示:来个大肠水疗吧 04/05 17:08
12F：推 cocu1313:看中医如何 04/05 23:12
13F：→ Jenyp:纤维片可以理解 但为什麽要卵磷脂?? 04/06 22:25
14F：→ guest0810:可以试看看安丽蛋白质+C不行就加要吃乳酸菌吧 04/14 22:05