※ 引述《AngelScorpio (天使蠍是秘密)》之铭言： : 请问大家一个问题 : 如果同时在睡前吃了安眠药 然後 又吃了 B群 : 这样这两者会不会互相抵制呢 这个…基本上是不会…两种作用的方式不太一样… stilnox是属於类BZD的抗焦虑、镇静、催眠等作用的药物… 主要是藉由药物本身和GABA受体复合体结合，加强氯离子的通透性… 来达到抑制神经系统的作用… B群则是利用提高体内辅酶的量…使体内偏向於制造能量… 进而有提神的作用… : B群可以提精神 : 安眠药(史提诺斯) 这又是在助眠 : 这两个是不是不能同时吃呢 如果分开使用 : 该怎麽服用比较好呢 其实没有不能同时吃的问题… 就像上面所提到的…作用的方式、机转不太一样… 同时吃进去…其实是没什麽影响的… 我不太清楚您吃B群的目的… 因为吃保健食品的种类、方式跟您的目的有关系… 如果您吃B群的目的在於保持身体健康的话… 我会建议您就别吃B群了…改吃综合维他命就好了… 毕竟现在的人常常饮食不均衡…吃维他命也OK啦… 如果有其他的需求再找其他的产品就可以… 如果您吃B群的目的在於提神的话… 那我会建议您早上再吃B群… 如果您晚上吃B群却又吃stilnox… 您可能到最後会觉得浪费B群而已…^^ : 谢谢 :) 上面如果有什麽地方说错的…请指正…谢谢喔…^^ -- ██ █ █ █ █ █◤ ◤ █ ◢◣ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ bottomless --

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