作者reil888 (恋爱读书ＩＮＧ)
看板Dietician
标题[请益] 今天的康熙来的 邱正宏医生的观念
时间Wed May 20 22:45:49 2009
现在还在看 不过怕会忘记 先上来PO文好了
他有很多观念很奇怪耶！ 他都只说好的部分 坏的部分 他完全都不说
他有说了 以下几个概念 如果 卫教的时候出现这种问题 该怎麽回答比较好？
1. 睡觉会让身体产生"瘦素"（SORRY.我不知道英文名称） 所以睡觉会瘦
越睡越瘦
2. 吃宵夜 没关系 只要一天的 intake 低 就可以了 所以吃宵夜 也是没问题的
只要避开淀粉 多摄取蔬菜 或是肉 也OK～
3. 不用刻意运动 站一站也会瘦
4. 年轻人胆固醇高一点也没问题 因为 会代谢 所以别担心
5. 运动是没有用的 运动都是在锻链肌肉 没有消除脂肪的效果
6. 水果 与淀粉都是醣类 都要减少摄取！
先这样 後面再补
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◆ From: 61.57.139.183
※ 编辑: reil888 来自: 61.57.139.183 (05/20 22:50)
1F：推 hukurou:瘦素应该是指leptin,但胖的人leptin受器对leptin有抗性 05/20 22:50
2F：→ hukurou:所以对1存疑 05/20 22:51
※ 编辑: reil888 来自: 61.57.139.183 (05/20 22:54)
3F：推 hukurou:我查到了~~他执业登记是耳鼻喉科 05/20 22:56
4F：推 SuckPenis:有氧运动才是消除脂肪的 05/20 22:58
5F：推 ffeelling:第6点 我觉得他主要是在说多醣跟双醣的差异 05/20 23:05
6F：推 AprilLin:胆固醇如果代谢良好就不会高 就像排便顺不会满肚子大便 05/20 23:51
7F：→ AprilLin:所以他说的那是啥歪理 应该是很好理解瑕疵很大 05/20 23:51
8F：→ todays15:所以节目有打上"言论不代表本台立场"，瑕疵很多.... 05/21 00:56
9F：推 panit:整个旧观念有问题... 05/21 01:29
10F：→ wwbbrlegk:医生的生化都不怎样 所以你觉得??? 05/21 08:47
11F：→ gloomy1227:只能说剧本写的滥?? 05/21 10:32
12F：→ ohyami:依人性来看..人只想听好听的话..造成更大的收视率.. 05/21 17:25
13F：→ ohyami:最近也听到一些医生说,要用椰子油较好!因为会帮助代谢.. 05/21 17:26
14F：→ ohyami:不过以医生立场来看,人要是不生病,怎会看诊、增加收入呢 05/21 17:26
15F：推 QOO750331:这个医生的观念有点奇怪.. 05/22 17:55
16F：→ vctkuro:楼上的都是营养师吗? 05/22 21:25
17F：推 soceress:至少念营养学之类的人应该都会觉得他说的瑕疵很多吧 06/07 12:37