作者ZathanaZ (常角)
看板Dietician
标题请问蛋白吃太多会不会不好
时间Mon Apr 6 14:47:50 2009
我很喜欢吃蛋白
水煮蛋的蛋白部份
有时候一天可以吃八到十颗(水煮的/蛋黄都不吃)
这样吃对身体会有什麽不好影响吗
(朋友都满不能接受我这样吃的)
如果不是水煮蛋.而是茶叶蛋或鲁蛋的话.有差别吗?
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◆ From: 118.169.228.191
1F:推 hukurou:蛋白质摄取过多,会增加肾脏的负担喔~ 04/06 15:11
2F:→ ZathanaZ:纯鸡蛋蛋白也会吗.我并非吃很多肉. 04/07 14:44
3F:→ moonruru:会的 提倡不吃蛋黄主要是因为它含有的胆固醇 04/07 15:46
4F:→ ZathanaZ:那我是否该多喝水以减轻肾脏负担. 04/08 00:54
5F:推 hukurou:减少吃蛋白的量比较好喔~均衡饮食较好~ 04/08 01:03