作者lovelyisumi (小秋)
看板Dietician
标题[请益] 起司含防腐剂，吃多了有害吗？
时间Sun Mar 29 10:30:52 2009
请问一下～
因为最近在旁听营养学
听到起司含丰富钙质
觉得应该要趁现在还年轻固骨本
就冲去买了（言下之意是平常没在吃）
我买了芝司乐高钙低脂的来吃（含ω3）
这一个月也依照包装上的指示
一天大概吃1~2片
也趁着全联便宜就去买了80片装的
不过刚听说起司含有防腐剂
不知道继续这样吃下去健康是否有疑虑？
我想请问：
1. 现在固骨本，以後真的有差吗？又要如何固骨本呢？
2. 是否值得投资在起司上？或是其他可以固骨本的东西上？（後者我会斟酌～）
3. 如果考量到防腐剂，起司应该每日摄取几片较适合呢？
4. 听说钙铁都是经由动物性食物吸收会较好，是否能举几个食物的例子呢？
谢谢各位！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.85.91
1F：→ bioarea:请问 如果都会看背後成分 请问为什还有防腐剂的问题? 03/29 19:57
2F：→ bioarea:"听说" 你可以看看包装上面有没有写防腐剂 三个字 03/29 19:59
3F：推 SuckPenis:那个钠很高说 03/29 21:53
4F：→ lovelyisumi:抱歉我没说清楚...我有看到防腐剂，但是不知道这样 03/29 23:02
5F：→ lovelyisumi:一直吃下去有没有关系..我不知道那个'量'会不会很伤.. 03/29 23:03
6F：→ lovelyisumi:bio不需要动怒啊，我不是问起司有没有含防腐剂啊 03/29 23:07
7F：→ smallkn:我翻了我们家芝司乐 防腐剂是 E200 己二烯酸 03/31 16:16
8F：→ ppmz:我之前买起司翻每一家都有加防腐剂,好像加工过的起司都有勒 04/01 20:26
9F：→ lovelyisumi:谢谢~我问了其他人说这应该不会造成大碍(只要不过量) 04/02 00:23