作者anthracene (蒽)
看板Dietician
标题[请益] 抗氧化的资讯
时间Thu Jan 29 18:28:41 2009
想问各位
什麽东西吃进身体可以抗氧化阿?
我只知道 类胡萝卜素非常好 (但不知道哪些蔬果有)
还有其他什麽天然食物可以抗氧化嘛?
我好像听说过 VIT C 吃太多 反而不好.....
但是又想对身体做保养
please tell me how... thanks!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.77.143.8
1F:→ yenmingchen:不管什麽东西吃太多都不好吧~"~ 01/30 01:07
2F:→ ketersu:抗氧化物很多 可以参考抗氧化物大师写的书 抗氧化物的奇蹟 01/31 19:13