刚好今天下午看到TVBS直播的健康两点灵， 除了提到英国的这份最新研究， 也提到以下， 2.摄取硒对摄护腺癌无用 3.银杏无助於防治老年失智 因为影片要传很久放弃XD， 提供了一些照片、电视笔记和心得， 这个节目重播时间竟然是早上六点...= = TVBS-G下午五点也有重播，但好像就是比较之前的节目了， 有兴趣的人也可以看一下罗。 http://www.wretch.cc/blog/pleasein/13323400 ※ 引述《Truezero (梦想要实现 行动是关键)》之铭言： : 本文转录自雅虎新闻 : TVBS 游皓婷 : 想靠着天天吞维他命C跟E来抗老化的民众，或许得改变习惯了。 : 英国最新研究发现，维他命C跟E里头的「抗氧化剂」实际效用很低，甚至可以说根本没效 : 国内皮肤科医师也认为，科学上本来就没有足够证据能佐证维他命C跟E可以抗老化， : 万一吃下过量的维他命E，还可能会损害肝脏健康。 : 天天吞维他命C想要抗老化，如果爱美一族这麽想可就错了！英国伦敦大学在最新一期的 : 「基因及生长」期刊上发表，所谓的「抗老化霜」或维他命C跟E里头的「抗氧化剂」， : 实际效用很低甚至完全无效，国内医师对於维他命C、E被宣传得如此神效看法也很保留。 : 国内皮肤科医师认为，医学上本来就没有足够证据证实维他命C跟E能抗老延寿， : 部份医师更认为，这是长期以来食品或业界过度宣传的结果。 : 皮肤科医师游鸿儒：「抗老化的学说是太多太多，当然是抗氧化的东西， : 像维他命C、维他命E，当然有抗氧化的作用，但是『抗氧化就等於抗老化』， : 这个是不是能够划上等号，是不无疑问的事情。」 : 毕竟，维他命C拿来擦能美白、维他命E可以滋润肌肤，但维他命吞过量，恐怕损害健康。 : 游鸿儒：「维他命E也不用说天天吃，因为毕竟它是油溶性的东西， : 储藏太多的话对我们肝脏也不好。」 : 英国科学研究推翻维他命C跟E能抗老的说法，医生则是提醒， : 吃东西要均衡、规律运动，还要保持好心情、多笑，才是达到「不老」境界的不二法门。 : 这篇新闻让你觉得？ : 新奇 温馨 夸张 难过 实用 高兴 无聊 生气 --

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