作者Truezero (梦想要实现 行动是关键)
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标题[新闻] 英科学研究：维他命C、E抗老无效
时间Wed Dec 3 08:32:49 2008
本文转录自雅虎新闻
TVBS 游皓婷
想靠着天天吞维他命C跟E来抗老化的民众，或许得改变习惯了。
英国最新研究发现，维他命C跟E里头的「抗氧化剂」实际效用很低，甚至可以说根本没效
国内皮肤科医师也认为，科学上本来就没有足够证据能佐证维他命C跟E可以抗老化，
万一吃下过量的维他命E，还可能会损害肝脏健康。
天天吞维他命C想要抗老化，如果爱美一族这麽想可就错了！英国伦敦大学在最新一期的
「基因及生长」期刊上发表，所谓的「抗老化霜」或维他命C跟E里头的「抗氧化剂」，
实际效用很低甚至完全无效，国内医师对於维他命C、E被宣传得如此神效看法也很保留。
国内皮肤科医师认为，医学上本来就没有足够证据证实维他命C跟E能抗老延寿，
部份医师更认为，这是长期以来食品或业界过度宣传的结果。
皮肤科医师游鸿儒：「抗老化的学说是太多太多，当然是抗氧化的东西，
像维他命C、维他命E，当然有抗氧化的作用，但是『抗氧化就等於抗老化』，
这个是不是能够划上等号，是不无疑问的事情。」
毕竟，维他命C拿来擦能美白、维他命E可以滋润肌肤，但维他命吞过量，恐怕损害健康。
游鸿儒：「维他命E也不用说天天吃，因为毕竟它是油溶性的东西，
储藏太多的话对我们肝脏也不好。」
英国科学研究推翻维他命C跟E能抗老的说法，医生则是提醒，
吃东西要均衡、规律运动，还要保持好心情、多笑，才是达到「不老」境界的不二法门。
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1F：推 SuckPenis:食用 12/03 11:25
2F：推 pleasein:我刚看LIVE的健康两点灵 也提到了这个新闻... 12/03 15:30
3F：→ pleasein:其实早在二十年前就知道的消息 还是要现在大家才要重视.. 12/03 15:32
4F：推 AQAQAAQ:但不否认的是 补充足够的C 皮肤会很好喔 12/13 06:08