作者wawa52sasa (阿猛)
看板Dietician
标题可以在这问吗 营养
时间Sun Oct 12 11:31:37 2008
抱歉不知道能不能在这麽版问
不过我不知道要去哪边发表说
请问人周的均衡饮食
到底应该是怎样啊??
如果吃素到底会不会身子比较差
有没有需要什麽特别吃保健食品
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.139.201
1F:→ ohyami:吃素不会让身体差,是看人怎麽吃,也不用去吃保健食品 10/12 13:57
2F:推 ketersu:长期吃全素的人 可能会缺乏B12 B12只能在鱼肉蛋奶取得 10/13 14:04
3F:→ ketersu:其实啤酒酵母,当归也有B12只是量很少 要吃到建议摄取量很 10/13 16:33
5F:推 kissinwang:也欢迎来FOODINFO 食品安全资讯板洽询,谢谢 10/15 02:48