作者chris32768 (我没有匿称)
看板Dietician
标题Re: [请益] 请推荐维他命
时间Wed Sep 24 20:45:52 2008
※ 引述《DreamWei (半个好男人)》之铭言:
: 大家有看到我上面po的文章
: 疑似吃维他命过敏..= = 不过我是不会因噎废食的
: 到各大版跟网路搜寻了一下
: 发现只要有人问到维他命,就会有类似直销的相关产品出现。
: 跟减肥产品一样,市面上百百种,每个都说自己好。
: 我想在这个版问应该可以得到最客观的答案。
: 我想问那一牌的b群跟综合维他命大家比较推荐呢?
: 然後要到哪边买还有价位..谢谢^^
不推荐牌子只推营养素 价格一分钱一分货 要便宜?没好货
维生素B1(维生素B1) 7.5 毫克
维生素B2(维生素B2) 8.5 毫克
维生素B6(维生素B6) 10 毫克
维生素B12(维生素B12) 60 微克
维生素C(抗坏血酸钙) 500 毫克
维生素D3(胆钙化醇) 10 微克 (400IU)
维生素K1(维生素K1) 40 微克
生物素(生物素) 150 微克
泛酸(D-本多酸钙) 30 毫克
胆素(重酒石酸胆硷) 20 毫克
叶酸(叶酸) 600 微克
菸硷素(菸硷醯胺) 30 毫克
钙(柠檬酸钙、磷酸三钙) 700 毫克
锌(葡萄糖酸锌) 15 毫克
铜(葡萄糖酸铜) 1 毫克
碘(碘化钾) 100 微克
镁(氧化镁、葡萄糖酸镁) 350 毫克
锰(葡萄糖酸锰) 2 毫克
铬(铬酵母) 200 微克
钼(钼酵母) 200 微克
硒(硒酵母) 50 微克
柑橘萃取物(柑橘萃取物) 50 毫克
辅酵素Q10(辅酵素Q10) 5 毫克
酵母萃取物(酵母萃取物) 50 毫克
无色花青素(葡萄籽萃取物) 25毫克
绿茶萃取物(绿茶萃取物) 90 毫克
肌醇(肌醇) 10 毫克
槲黄素(苹果萃取物) 50 毫克
鱼蛋白萃取物(鱼蛋白萃取物) 50 毫克
大豆异黄酮(大豆萃取物) 5 毫克
葡萄糖胺盐酸盐(葡萄糖胺盐酸盐) 200 毫克
棕榈果(棕榈果) 1 毫克
β胡萝卜素(β胡萝卜素) 3.5 毫克 (5,833IU)
虾红素(红藻萃取物) 0.5 毫克
蕃茄红素(蕃茄萃取物) 5 毫克
玉米黄素(玉米黄素) 0.5 毫克
维生素A(维生素A) 750 毫克 (2,500IU)
维生素E(维生素E) 134 毫克 (200IU)
鱼油(鱼油) 3,000 毫克
EPA 450 毫克
DHA 300 毫克
鱼油(高浓度鱼油) 600 毫克
EPA 150 毫克
DHA 96 毫克
南极磷虾油(南极磷虾油) 100 毫克
叶黄素(金盏花萃取物) 2 毫克
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.62.221
1F:推 DreamWei:这是每天需求的建议量还是上限? 09/24 21:49
2F:推 kaerutoh:回楼上:是市场上常见的剂量,不是上限。 09/25 02:52