作者ketersu (keter su)
看板Dietician
标题Re: [请益] 维他命B群的补充
时间Wed Sep 24 15:10:49 2008
找到一篇报导
http://weisue.pixnet.net/blog/post/4612719
中山医学大学营养系教授黄怡嘉
"认为,坊间贩售的B群维生素剂量都太高,她个人的做法为减半再加周休二日,
以不要每天服用为准,以免有摄取过量之虞。"
从报导也看到应该只有特殊疾病的患者需要补充到50mg的高剂量
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