作者pangel0423 (闪光说我应该要闭关了。)
看板Dietician
标题[请益] 请问关於维他命B群
时间Mon Sep 22 11:53:50 2008
最近刚开始接触保健食品
听到有一个说法是:吃维他命b群,是把明天的活力挪在今天用。
请问版上大大,这个说法是正确的吗?
此外,如果平常身体没病没痛,但想吃个健康食品来做保健的话
主要是想藉由保健食品来弥补某些营养(例如:水果、蔬菜等)的摄取不足
请问该吃什麽好呢? 综合维他命吗?
ps.我是女生。
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