作者annnnnt (蚂蚁)
看板Dietician
标题[请益] 关於市面上贩售的蔬果汁
时间Sat Aug 2 23:18:38 2008
现在市面上的蔬果汁种类越来越多
蔬果579、蔬果大王、一日蔬果....
都号称里头含有一整天我们所需的蔬菜和水果
对於忙碌的外食族好像真的是不错的选择
我想请问这些蔬果汁真的能取代真正的蔬菜水果吗
因为我每天都外食
早餐都吃美而美那种
午餐可能是御饭团或一碗普通的面
晚餐可能也随便买
感觉如果每天买来喝好像很不错
所以想请问广告说的是不是真的
我真的可以就用蔬果汁来取代蔬菜水果吗
如果不行的话可以告诉我原因吗
另外有没有哪个牌子是推荐的
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.158.24
1F：推 snowiceemc:当然不行 里面没有不可溶性的膳食纤维 顶多补充 08/02 23:53
2F：→ snowiceemc:维生素 矿物质 之类的吧 不过我觉得 糖份才是除了水以 08/02 23:53
3F：→ snowiceemc:外 含量最多的物质 XDX 08/02 23:54
4F：推 snowiceemc:突然觉得不可溶性的膳食纤维 好绕口 应该是 非水溶性 08/03 03:51
5F：→ snowiceemc:才对....难怪打字的时候怎麽打怎麽觉得奇怪... 08/03 03:51
6F：→ wenwen1980:同上,跟新鲜蔬果差在没有纤维,但额外的糖摄取需注意 08/04 00:09
7F：推 kissinwang:看你的状况而定吧~~要是你什麽水果都没时间吃~~加减喝 08/04 06:30
8F：→ kissinwang:等喝出问题~~看能不能去告那家食品公司~~~话说美国喝可 08/04 06:30
9F：→ kissinwang:可口可乐喝出问题告可口可乐可以判赔~~这就不知道可不 08/04 06:31
10F：→ kissinwang:可以了@@? 08/04 06:31
11F：→ kissinwang:我喜欢喝波蜜铁罐装的= =~~不知道为什麽铝箔包的味道 08/04 06:32
12F：→ kissinwang:就是没有铁罐的好喝= =~~~囧 08/04 06:32
13F：推 yuppyy:我先前有段时间每天三罐以上健怡,结果皮肤类淀粉沉淀 08/04 07:32
14F：→ yuppyy:不知道可不可以告可口可乐公司 哈哈!! 08/04 07:33