※ 引述《asiactive (莎)》之铭言： : 想要吃叶黄素保养眼睛 但是市面上的产品良莠不齐 : 我想知道的是 我所知的叶黄素属於脂溶性，但标榜专利技术的店家又跟我说水溶性？ : 有专利萃取的叶黄素真的比较好吗？　差异在哪里？ 这样的形容小难去评断哪一个好. 选择若多.除了含量之外..则建议你挑较能信赖的品牌 它是脂溶性的 :) 所以会建议在饭後食用. 可提高吸收效果 : 不管哪一种叶黄素　都会有添加其他产品　该如何选择较好的呢？ : 是否配方越单纯越好？ 若是因为你有飞蚊症而被建议摄取叶黄素 那叶黄素的含量则是你挑选的重点(不论单/复方) 会有复方也是因为添加对眼睛有保养的营养成份 叶黄素可保护视网膜黄斑部 山桑子可提高血管的弹性与通透力 ...etc. 保养会偏向广泛性 但要注意 叶黄素的含量是否较低 (常常如此) : 另外有一些是标榜每一份含有叶黄素ｎ毫克，而不是每一颗 : 如果标榜每一分的含量，怎麽换算成每一颗的含量？？ 一瓶若是60颗 标示共30份 每一份有10mg 那60颗/30份 =2 一份为2颗 10mg/2 =5mg.....则一颗5mg叶黄素 : 另外，锭剂、粉状胶囊、软胶囊，哪一种比较好？ : 以前我买Ｂ群的时候，药局跟我推荐软胶囊 软胶囊为液态. 对吸收速度来说. 较锭剂快. 因为不需要经过崩解再吸收的时间 : 但是有人说如果粉剂崩解的快就没有影响？？？ 是说崩解的快.一下就没有而来不及吸收吗?? 若是的话. 理论上会的. 所以有些产品会标榜缓慢释放 对人体而言. 也比较不会有负担 : 因为自己高度近视已经出现飞蚊症，怕瞎掉啦 : 希望有个专家可以解答我的疑惑　　谢谢唷！ 希望能帮助到你 :) 祝早日康复 -- --

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