作者Yistevia (月光心情)
看板Dietician
标题Re: [请益] 关於维他命B 群 坏处??
时间Fri May 2 21:27:58 2008
※ 引述《Truezero (台肯的最高境界～)》之铭言：
: : 还有想请问 这些维他命 算是加工的食品吗??
: 是的，不加工无法成锭、粉或胶囊
: 但原料分为天然或合成：
: 1、天然：从植物种植到采收到萃取到加工成品
: 这类品牌在台湾较冷门，也有很出名的如 Nutrilite(纽崔莱)
: 2、合成：从实验室化学合成然後制成成品，通常药厂厂牌为此类
请问天然跟合成的，效果有差异吗 ?
哪一种的对身体比较好吗 ?
: : 对人体是否有负担??
: 同上，请适量。罐子上的建议量是可信的
: : 这些问题可能蛮白痴的 但是还是鼓起勇气想问看看
: : 谢谢~~~
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◆ From: 211.79.78.216
1F：推 sukkiyo:我听过老师说~身体不会分辨是加工的或是天然的维他命 05/02 21:46
2F：→ sukkiyo:效果应该没差~但是哪一种比较好就看个人喜好了 05/02 21:47
3F：推 R0SSI:某些效果差不多 不过价格差很多 05/02 23:23
4F：→ blackcake:效果应该是差不多..只是看你用的安不安心.. 05/04 22:28
5F：→ yuppyy:其实拿叶酸来说 天然的没有比较好吸收阿 05/05 01:03
6F：→ yuppyy:但像螯合钙他就不是天然的 但是很多人还是很推荐 05/05 01:04
7F：推 vivian7210:会想买营养食品当然是要照顾自己,而合成之维他命会让肝 05/10 18:24
8F：推 vivian7210:肾有负担 05/10 18:37
9F：→ R0SSI:谁说合成维他命会对肝肾有负担的? 05/11 23:32
10F：→ jimbeam:天然和合成主要是剂型不同 合成的ｂ有臭味 天然的无 06/18 04:09
11F：→ jimbeam:事实上我们店卖的天然ｂ群只有一种 因为是日本的牌子 06/18 04:10
12F：→ jimbeam:没办法看剂量 整体来说 合成的有高剂量和高吸收率优点 06/18 04:13
13F：嘘 jimbeam:仔细想想我也不知道天然的剂量:Q.. 不过合成的蛮多都是 06/18 04:16
14F：→ jimbeam:建议摄取量 可摄取最高上限之间 一般来说没什麽好担心的 06/18 04:17
15F：推 motet555:身体会分辨。生物利用率差很多，但号称天然不见得天然 07/25 12:50
※ 编辑: Yistevia 来自: 61.218.115.253 (07/23 21:31)