给个不专业的暴力节食法~~~ 有一阵子心情不好~~刚好符合减肥的心情~~(也刚好没食慾) 每天我只有吃中午一餐~~不喝饮料只喝白开水....... 午餐就吃7-11的生菜沙拉(我一样有加沙拉)一盒和一瓶标名为无脂肪的牛奶..... 一个礼拜我的体重就很明显的降下来了 後来我心情好了，又有食慾了~~又胖回来了~~~冏~~~ 不过我是不太介意身材.........反正又不常照镜子xd 两个礼拜掉了 13公斤........ ※ 引述《martyrtitan (Martyrs)》之铭言： : ※ 引述《ZuoZuo (D.C.)》之铭言： : : 其实我也是去诊所找的营养师阿>"< : : 不是密医 也不是直销商 : : 是在诊所附设的健康促进中心 : : 现在是在一家颇知名的医院里工作 : : 他给我的营养品应该是诊所跟厂商签约经销的 : : 但我现在不知道怎麽拒绝...... : : 无法拒绝+无法负荷的情况是我意料之外的 : : 我暗示说：天阿 怎麽会这麽贵 我都晕了 : : 他回答我：对阿 所以你这次要好好减 : : 我就无言了...我好弱......... : : 他说之前的一切都前功尽弃，真的很伤我的心... : 可以来信给我... : 我可以把我的经验分享给想要减重的人 : 虽然卡住半年...= = : 但是之前大约一年前我用6个月的时间减了32公斤.. : 都是用很健康的方法减的...除了一开始在调食量@@... -- 个人网站 http://www.fst.ntu.edu.tw/kissinwang/index.htm my blog http://kissinwangblog.spaces.live.com/ 留言给我 http://www.hkflash.com/gb/gb.asp?id=kissinwang 化学/化学工程/生化科技BBS网路资源中心 http://groups.msn.com/chemicalBBScenter 欢迎将本板加入我的最爱：(C)lass【 分组讨论区 】→11国家研究院 政治, 文学, 学术 →1 Academy 研究 Σ科学学术研究院 → 2ˇBiology 生命 ●全国生物科技转信讨论区● --

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