作者cyz123 (Que sera sera)
看板Dietician
标题[请益] 可以告诉我如何提振精神吗?
时间Sun Mar 16 20:42:50 2008
我是个即将迈入23岁的考生。
之前一直以为是作息不正常，日夜颠倒，导致体力不如从前，
但事实似乎并非如此。即使早点睡，情况仍然糟糕。
今天想说念点书，但眼睛一看到密密麻麻的字就会不自觉想睡，
整天都这样实在是很糟糕。
我爹娘每个周末都叫我陪他们去爬山。
天知道我真的很不喜欢健行登山这类的运动。超无趣的!!!
以前有人会陪我打羽球，现在没人陪...该怎麽办才好阿???(晕)
因为肠胃肾脏功能不好，前阵子服用氨基酸帮助代谢，
持续半年後，一停下来，人就马上发胖+疲倦。
我是考生，这样下去可不得了>"<
请大家提供偏方或介绍门诊给我吧! 拜托~! 谢谢!!!
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Life is not the amount of breaths you take,
it's the moments that take your breath away. ...Hitch(2005)
http://www.wretch.cc/album/cyz123
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.218.142
1F：推 R0SSI:漫牛不错 我以前不相信 後来觉得尔偶喝效果好 03/16 20:47
2F：推 monicachiu:补充维生素B? 03/16 23:32
3F：→ yenmingchen:也许选个喜欢的有氧运动每天做也可行? 03/16 23:34
4F：→ yenmingchen:但如果你「只有打开书才想睡」 那可能跟营养无关了哦 03/16 23:34
5F：推 gloomy1227:XDDDDDDD... 03/17 11:52
6F：→ cyz123:当然不是只有看书想睡...= = 03/17 16:02
7F：推 sukkiyo:也许找个人陪吧~每早吃一颗综合维他命~ 03/17 20:52
8F：→ sukkiyo:头晕想睡可能是低血压或贫血造成的~找出问题的源头吧! 03/17 20:55
9F：→ sukkiyo:或是换个环境~到明亮空气清新的地方念书~效果不错 03/17 20:57
10F：→ sukkiyo:另外~自己的意志力是很重要的...要专注在考试上 03/17 20:58
11F：→ ShaneJ:蛮牛的成分就是VitB群噜 你可以每天吃一颗B群 03/20 14:50
12F：→ cyz123:所以如果我继续服用胺基酸，不会冲突吗? 03/24 02:06
13F：→ cyz123:因为之前有营养师说我的心脏功能也很差，有心悸问题， 03/24 02:07
14F：→ cyz123:所以怕有亢进的问题...抱歉毛病很多，恳请解答! 03/24 02:08