作者ivysky (曼)
看板Dietician
标题[请益] 子宫肌瘤患者之食物宜忌? 例~异黄酮?
时间Sun Sep 16 00:18:32 2007
亲人刚诊断出子宫肌瘤,肌瘤生於子宫外两侧各一,
原无任何异常症状,纯粹是治疗白带而无意中检查出来的.
目前医生建议先观察三个月後再复诊,
医生虽告知此症为妇女常见肿瘤,且多为良性,但身为家属,不得不忧心.
大医院医生很忙...未提及饮食上应注意事项...也未提供治疗药物.
我查了网路资讯,发现部分资讯完全相左,特向贵板专业人士请求释疑.
http://www.epochtimes.com/b5/6/1/31/n1208224.htm
此文提到:
坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、
鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
多吃五谷杂粮如玉米、
豆类等。
常吃富有营养的乾果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
http://www.kuo-yuan.com.tw/kuoyuan/model_index.cfm?CONSULATENO=03
关於【子宫肌瘤】患者的饮食,应该以自然的蔬食为主,并严格避免食用与动物
生殖系统有关的食物与材料,或是含有大量荷尔蒙的食品 ( 包括加工的和天然的) ,
这些食物包括乳类及其制品、
蛋类,以及以荷尔蒙饲养的动物之肉类;有些植物食物
,如石榴、蕃薯、红萝卜、
某些豆类…等含有和女性荷尔蒙有关的植物荷尔蒙 ( 如
异黄酮 ),亦应避开。
并且以高纤、低脂、低糖、素食为主的饮食疗法,其实对於【子宫肌瘤】有减少流血
以及疼痛的作用,且可使肌瘤纤维缩小。
http://tw.myblog.yahoo.com/buddha-Bodhisattva/article?mid=1342&prev=1343&next=1341
缩址:
http://0rz.tw/7336j
富含异黄酮的食物:
豆类:黄豆、毛豆
红花苜蓿
芽菜类:苜蓿芽、豆芽、萝卜婴
中药材:甘草、西洋参、山楂果
零散查到网页:花生、绿茶、芹菜、花椰菜也富含异黄酮.....
目前患者常食用:鲜奶,乳酪或优格,鸡蛋,豆浆,豆腐,豆干,绿豆芽,豆苗(豌豆),籚笋,
蜂蜜,白花椰,绿花椰,胡萝卜,韭,葱,香菜.(不止这些,只提出常食用又可疑的)
也会食用花生,红豆,山药(一两个月一两次吧~),毛豆,蕃薯,南瓜,各种菌菇类.
蔬菜食用量颇大.
肉类原本食用不多,但秋冬食补会增加鸡肉.例:四物鸡,麻油鸡,姜母鸭.(宜避免或少量?)
海鲜适量.(蟹黄虾膏是否都应避免或少量无妨?)
这其中对於
鸡蛋和豆类有比较大的疑虑,到底其为宜食或忌食呢?
或者能提供更完整的饮食建议?
另外..目前患者有服用营养补充品(不是很认真吃),成份如连结:
http://0rz.tw/5034d (请忽略它是什麽品牌,因为我完全无广告的意图)
其成份中有:月见草籽油 琉璃苣籽油 大豆萃取物 当归浓缩粉 生物素(咦?这是什麽?)
又觉得可疑...请问此补充品,适合继续服用吗?
诚心请板友回应.感谢大家~
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http://tw.myblog.yahoo.com/ivy-sky/
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◆ From: 61.229.165.95
1F:推 zoojan:子宫肌瘤的成因被认为可能是内分泌有关系 所以一般都是要调 09/16 19:32
2F:→ zoojan:整体内对於内分泌的控制 所以对於外来可能的类HORMONE 需要 09/16 19:33
3F:→ zoojan:比较注意 但是我不认为蛋和豆类里面的HOEMONE很多就是了 09/16 19:36
4F:→ zoojan:除非常常之的人 最好均衡比较好 09/16 19:36
5F:推 zoojan:至於补充品..里面有说有浓缩的东西..我觉得很冒险.... 09/16 19:38
6F:推 zoojan:大概我的认知就是这样..好 看F1去 XDDDDD 09/16 19:38
7F:推 ivysky:谢谢您. 板友可以再补充意见吗? 09/20 10:10