作者rainarale (侠雨)
看板Dietician
标题[请益] 天生血压偏低造成困扰
时间Mon Jun 11 13:49:52 2007
我因为天生血压偏低(低血压~正常的临界点)
坐久了，身体内的帮浦就会力不足把血液打上最高点的脑部
就会脑缺氧→昏昏欲睡
即使前晚睡眠充足，只要久坐就会出现这种状况
有时候很夸张，会突然进入睡眠状态 无法控制
因为英文考试时间都是在上午
我高中甄试、大学指考都在英文阅读测验时睡着了= =
在学校上课时，中间不下课休息的课
我都得溜出去装水或上洗手间，跑一下促进血液循环 才能重振精神
可是这礼拜日就要多益考试了 (考试时间长达2.5小时)
考试规定不能吃、喝东西 不能离座直到考完
而想在考前几个小时喝咖啡因饮料
但喝咖啡我会心悸，喝茶会想尿尿
请大家帮帮我
有没有啥办法可以在这2.5小时中都保持清醒呢?
早餐该啥时吃，吃什麽?
麻烦大家了，感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.79.186
1F：推 zoojan:你比较需要去看医生 = =" 内分泌科或是血液科 科科 06/11 14:28
2F：→ rainarale:以前问过医生，但他说我的情况还不致於需要治疗= =a 06/11 15:04
3F：推 zoojan:那你是不是缺少运动?? 06/11 16:14
4F：推 rainarale:我有参加球队哩~ 最近为了考试 运动量的确比较少 06/11 16:17
5F：推 zoojan:不然就是中医清肝火吧 连子 枸杞 白木耳 红枣炖汤喝 06/11 18:03