作者CSMUck (c.k汤圆)
看板Dietician
标题[请益] 这边好多营养师 那请问我想问增胖的方法
时间Mon May 28 07:20:44 2007
小弟弟177 59公斤 上次抽血她说我太瘦 不给我抽500CC
看到校队其它人打的杀球都很猛 我也想多练些肌肉
但除了餐餐吃肉以外 我想不到其它方法
但餐餐吃肉又很不建康
有人可以提供些菜单吗?
谢谢喔~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.229.89
1F:→ sueproldman:我比较想先知道你的运动菜单..也建议你到musscle版 05/29 09:40