作者senchi (鸢~~she)
看板Dietician
标题Re: [请益] 关於安丽的营养食品
时间Wed Apr 25 16:47:46 2007
※ 引述《ts102061 (咻咻咻)》之铭言：
: 想请问一下
: 安丽营养食品都有标示食用剂量，
: 可是他们都说上头所标示的剂量
: 是给一般身体很健康的人保养用的。
: 身体有些什麽不适的话就可以加重一些剂量。
: 例如:生理期来的前一个星期，每天5~10颗的钙片等
: 没关系吗?
会经痛的其中主要原因之一是肌肉收缩不正常，吃钙镁片是为了帮助放松
所以在前一礼拜开始吃我认为太早，大概前一两天，或是来潮时再吃也就行了
至於食用量，因为4片刚好是100％的成人日所需量，依据自己体质去调整即可
还会痛就再多吃，慢慢找到自己的最适合量
: 我看他们有时一顿营养食品一吞就是十来颗，
: 看的有点恐怖。
: 真的可以这样吃吗?
要看含量，以及需求
这网址参考一下
http://0rz.tw/6c2CR 刚刚放你推文，结果想要说得东西太多
就改成回文了XD
我的经验是，有大量需求(疾患)才需要多摄取2～6倍的量
然後自己注意，别超过上限值，最好是别超过上限值的3/4，超过1/2还能接受
营养品不具疗效，但是可以改善一些生活
: 他们的产品真的是非常天然的吗?
很天然啦，不过很臭XD
: 向各位请益
: 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.160.208
1F：推 moonruru:经痛不是因为PEG1太过敏感吗? 04/25 22:39
2F：推 senchi:抱歉我的叙述方法有些争议，我是以结果导论的 04/25 23:46
3F：→ senchi:钙镁解决的是肌肉放松问题，其他问题还有赖其他营养素解决렠 04/25 23:47
4F：→ senchi:不过就事实上来说，短期内以钙镁舒缓疼痛是非常有效的^^ 04/25 23:49
※ 编辑: senchi 来自: 61.225.160.208 (04/25 23:52)
5F：→ moonruru:我打错...PGE1 05/01 21:24