作者jerrybeagle (黑洁克)
看板Dietician
标题Re: [请益] 瘦身 & 红酒?
时间Thu Mar 15 15:38:05 2007
因为酒精会增加促进食慾 所以最好是和食物一起食用
酒精会减慢胃排空时间 所以有降低进食的可能性
酒精也会增加20% HDL 如果适度的饮用和规律的运动
The 2005 Dietary Guidelines2005 Dietary Guidelines recommend one drink a day
for women and two a day for men.
http://www.webmd.com/content/article/99/105377.htm
红酒和葡萄含有一种化学物质: resveratrol
这可以抑制抵销暴食的结果或是其影响
虽然这不能解决肥胖症
但是可降低glucose levels
http://www.emaxhealth.com/1/8154.html
※ 引述《shrekchang (拥抱数位生活)》之铭言:
: 某些朋友似乎有提到
: 喝红酒可以帮助减肥
: 想来问问
: 其中究竟是怎样的一个用法呢?
: thanks!
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http://www.wretch.cc/album/littlechieh
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