作者mingle0824 (mingle)
看板Dietician
标题Re: [疑问] 喝蔬果汁的时间??
时间Mon Feb 19 22:29:14 2007
※ [本文转录自 regimen 看板]
作者: mingle0824 (mingle) 看板: regimen
标题: Re: [疑问] 喝蔬果汁的时间??
时间: Sat Feb 17 12:02:49 2007
※ 引述《goodgirl (好女孩)》之铭言:
: 肚子饿,前文吃光光了
: 因此早上第一个食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊
: 、山药粥或廙东粥等等,然後再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
: 提供以上资讯给大家参考^_^
我自己是放几片柠檬片..
然後用温开水...在早上一起床的时候喝
之後才吃早餐
降子虽然也不像先前说喝冷饮
但是早上第一个食物也不像上述所言
那降子ok吗...
还是等早餐吃完再喝
可是我记得吃完餐後..通常不要喝太多
应该是饭前喝不是吗?
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1F:推 zoojan:这样子胃不会受不了?? 02/19 22:46
2F:→ zoojan:(我只是瞎猜的..........) 02/19 22:46